『食宅便』は「食べたいときに、すぐおいしい。」をテーマに、栄養バランスの取れた食事を冷凍弁当という形でお届けしている宅配食事サービスです。
そんな食宅便は栄養制限食やダイエット食など、バラエティーに富んだメニューを取り揃えており、SNSでも高い評価を得ています。
しかし、その豊富なメニューの中でも、特に人気でおすすめな食宅便の宅配弁当のメニューは何なのでしょうか?
そこで今回は、食宅便でおすすめの宅配弁当メニューをランキング形式で、料金や理由も交えて解説します。
また、ランクインしたメニューに関する口コミや食宅便自体の評判を紹介すると共に、注文方法の説明もしています。
食宅便のおすすめ宅配弁当メニューランキング
1位 らくらく定期便【おまかせコース Aセット】3,920円(税込)
主菜・副菜合わせて5品の家庭的な献立でありながら、管理栄養士によりカロリーと栄養素がバランス良くとれるよう構成しているため、安定的な人気を勝ち取り1位に選ばれました。
また、「制限・療養食といった感じではなく、気軽な健康食として利用したい」という方に向いている、定番コースの一つとなっています。
そのため好き嫌いがなくメニュー選びが面倒な方に、おすすめなコースとなっています。
【口コミ・評判】
昨日1時間くらいメニュー見て悩んだけど、頼むなら一食分の値段が安いおまかせコースかなあ。とにかく続けられる値段がいい…問題は冷凍庫の問題で毎週受け取らなきゃならない面倒くささに耐えられるのか…#食宅便
— 161cm (@161cmXXkg) February 1, 2022
昨日届いた食宅便の冷凍弁当
今回は、おまかせAコース7食セット
弁当自体は、結構大きく感じる。
今日から食宅便たべるかー😋 pic.twitter.com/9VpZoolQk8— 宅食マニア🧐宅食✕アクセサリー✕アンチエイジング (@takushokumania) May 13, 2020
2位 らくらく定期便【塩分ケア:おかず7食】4,340円(税込)
セット(7食)の平均栄養成分で、「食塩相当量/1.5g」と低塩分に重点を置いてつくられたコースであるため高血圧対策に効果的な食事として支持され、2位に選ばれました。
実際の塩分は抑えられていても、減塩による味の物足りなさを感じたくない方におすすめです。
【口コミ・評判】
#食宅便 の #塩分ケア 3食目!
メインはチキンのもち麦入りトマトソース!✅メイン横の野菜は唯一の薄味ですがトマトソースで問題なし!
✅カレーだしの炊き合わせは思いのほか辛め。塩分少なめを辛さでカバーしてるのかも🤔他の副菜もしっかりした味わいで美味しくいただきました😋 pic.twitter.com/Irra4Slafn
— きいろ@宅食ブログ×子育て×読書 (@kimidori_blog) February 9, 2022
食宅便・塩分ケアコース「牛すき焼き関西風」を食べました。
おかずが5種類もあって、弁当容器も大きめ(全体量多め)なのに、塩分1.4g。#減塩食 で物足りないと感じさせない味付けです。1食あたり620円とコスパが良いのも嬉しい😀#宅食#冷凍宅配弁当#高血圧 pic.twitter.com/l6UObs6qH2
— かおり🍱冷凍弁当フリーク (@Kaori_Shokutaku) January 13, 2021
3位 らくらく定期便【食宅便:低糖質セレクト】3,920円(税込)
1食あたり「糖質/10g以下」と糖質を抑えた献立になっているため、糖質制限に効果的な食事に加えて低糖質が話題になっていることもあり、3位に選ばれました。
また、糖尿病の予防だけでなく、カロリー制限以外のダイエット食としてもおすすめです。
ちなみに、食宅便ユーザーから好評を得ている「鶏肉のレモンペッパー焼き(糖質/6g以下)」も、低糖質セレクトのセットメニューに入っています。
【口コミ・評判】
食宅便の低糖質セレクトを食べました!
今回も薄味。ご飯がすすむ感じではありません。
ザ・健康食って感じです笑 pic.twitter.com/s8Q10cymE8— だいき|ダイエット調理師 (@zisuinoaruki) February 3, 2022
今日の夜ご飯は、食宅便の低糖質セレクト「牛肉のXO醤炒めとツナと白菜の卵とじ」を食べました!
MVPはきのこのオリーブオイル炒め!ペペロンチーノを食べてるような味で美味しい
牛肉の付け合わせの野菜がほぼ素材の味だったので、かなり薄味でした超健康になりそうです(笑)#ダイエット#宅配弁当 pic.twitter.com/CbgQHoyTpc
— だいき|ダイエット調理師 (@zisuinoaruki) January 5, 2022
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4位 らくらく定期便【おまかせコース:Bセット】3,920円(税込)
おまかせコース Aセットと同じく、「迷ったら、まずはこのコースから」とおすすめされる定番コースであり、定期便という購入の手軽さもあって4位に選ばれました。
ちなみに、「1位のおまかせコース:Aセットとは、どういう違いがあるの?」と思った方もいるでしょう。
実は提供されるメニューの順番以外に違いはなく、どちらもセット内容は一緒となっています。
またセットを分けている理由は、「メニューがたくさん有り過ぎるため、A・Bの2つにしている」からだそうです。
【口コミ・評判】
おまかせコースBセット(おまかせコースBセット): おまかせコース | 食宅便 – 日清医療食品 https://t.co/mMKKbb14lj
まだ2食ほど残ってるんですけど、今週はこれを試していました。おかず5種で前回試したプチデリカより量もあり、これなら私はごはんなくてもいけるか、というくらい— 🕊️ rins (@rns_8i8) February 9, 2020
食宅便…少量だが容器が浅いから少なく見えない、容器がカラフル且つ食事も三色散りばめ見た目賑やか、メニューのバリエーションが豊かで飽きない
ウェルネスダイニング…少量で容器も深くショボく見える、容器も食事も黄色一辺倒、11食のうち半分が魚で飽きる、チンすると生臭い、味付けにムラが有る— サチワヌ❖黒盾 (@Sachi_Salamis) June 25, 2018
5位 らくらく定期便【たんぱくケア:おかず7食】4,340円(税込)
1あたりの「タンパク質を13g程度」まで抑え、さらには塩分/2.0g・カリウム/500mg・リン/270mg以下なので、腎臓をいたわった食事が必要な方に指示され5位に選ばれました。
主に、たんぱく質をコントロールしたい方やカリウム・リンの値が高い方におすすめのメニューです。
【口コミ・評判】
忙しい社会人ダイエッターに最適な宅配弁当「食宅便」の体験レビュー!
「たんぱくケア」や「糖質オフ」など自分のダイエットスタイに合わせてメニューを注文でき、肝心の味も◎で満足度120%でした✨
初回は『税込1,980円+送料無料』なので、宅配弁当デビューに最適です!https://t.co/DLzsxp62b5 pic.twitter.com/kgd52rflOg
— ショウ │しっかり食べて14kg減 (@diet_sho88) February 11, 2022
食宅便でたんぱくケアのお弁当を食べました!
2年前くらいに腎臓病の宅配食を頼んだときはあまりおいしくなかった記憶があるんですが、今のところ食宅便は普通においしいお弁当ばかりです😋https://t.co/KalPhSVAUl#腎臓病食 #低たんぱく #食宅便 #もっとおいしい腎臓病食
— みよし@腎臓病食事療法中 (@miyoshi_line) August 16, 2019
牛すき部分はまぜまぜして食べてみました。牛肉が意外といい仕事してました。「塩分ケア」コースは、もちろん塩分控えめになってますが、おかずの内1品か2品くらいが薄味になって、他のおかずは食宅便の他のコースとほぼ変わらない感じです。実は「たんぱくケア」コースの方が塩分が低いという。 pic.twitter.com/dTV61denuD
— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・宅食 (@kosetan2018) April 3, 2019
食宅便の口コミ・評判まとめ
食宅便・カロリーケア1600「餃子のカニあんかけ」を食べました😆
白い餃子に白いカニあんかけが大量にかかっていて、白さとボリュームが凄いことになってました。他のおかずも少なくはない量ですが、合計で300kcal程度。主食は必要ですね。食宅便も主食付きコース出してくれると嬉しいな~、なんて。 pic.twitter.com/L35u5eefIz
— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・宅食 (@kosetan2018) February 23, 2022
誰か美味しい宅食弁当教えてー
食宅便美味しいよ。他にいいの見付からなかったら食宅便にしようと思ってる。— 看護師辞めたいしぃさん (@EgNAfvT3fdpOryc) February 21, 2022
有名なのは
❶まごころケア
条件が定期購入なのとダイエットよりも食事療法向けなので
長い目でみたらボディメイク向きではなさそう😅❷食宅便
低糖質コースあり
こっちは今も取り扱いがあればです😁買い上げると実は割高😭— 宅食さん【ダイエット垢】 (@TAKUSYOKUSAN) February 19, 2022
順調に冷凍庫の食宅便が減って、健康的な感じがする。いろいろ買うより節約にもなる。
— あいあいヾ(@⌒ー⌒@)ノ (@aihime_sama) February 18, 2022
朝 食宅便+もち麦ご飯+納豆
昼 社食のお弁当
夜 なんか完全栄養食のパン+ヨーグルト完璧じゃあないか…
買い出しとメニューを考える手間というストレスから解放されたぜ……— KapiKapi (@Sun1986Like) February 17, 2022
食宅便は内容はよかったんですが送料が780円位に値上げされて辞めました。定期便なら送料は少し安くなるはずですよー。
— 小デュムラン (@dumoulin160) February 16, 2022
牛肉のXO醤炒め。今日は結構食べすぎた日だったんだけど白米120gと合わせても低カロリーで罪悪感なく夕飯が食べられるのは本当にありがたい。でも固形物!って感じのメニューではないからちょっと寂しかった。味は良い。デザートのりんご?のやつが美味しかった。でも卵のが一番美味しかった。#食宅便 pic.twitter.com/CIBgeaSZh7
— 161cm (@161cmXXkg) February 16, 2022
食宅便は味が濃いので、うちは低糖質セットを利用してます。
関東出身なのでちょっと甘いんですよね。でも今住んでる福岡の人にはピッタリかも‥。
値段も同じ560円で、カロリー250kcalに糖質10g以下。
これを玄米やオートミールで食べればかなりヘルシーなお昼ごはんに😋https://t.co/jUWmJpLJ0x pic.twitter.com/zHjQyzkxu3— 巣ごもり主婦アニス (@annice20910026) February 16, 2022
最近食事を作るのが面倒くさくなった&バランス良い食事がしたいということで冷凍弁当を頼んで食ってる。#食宅便 は旨いと思った。
— おゆ@ (#)∀`) b (@oyu_games) February 14, 2022
月曜日から食宅便さんのごはんが
定期便で隔週届きます。
毎週でこそありませんがこれで今年の目標の
一つ目が早々達成ということになります。
(継続が大前提なのでまだ厳密には×)
お昼を考えるのも大変なので美味しいご飯が
買いに行かなくてもお家にあって5種類も
おかずがあるとか幸せ過ぎる。— 宝鐘海賊団下っ端 広瀬あかり (@akarihirose_) February 12, 2022
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食宅便の宅配の注文→受け取り方法
営業時間:8時半~20時半
【①公式サイト:コース紹介ページを開く】
以下のURLを使い、食宅便公式サイト:コース紹介ページを開いてください。
【②通常コースからくらく定期便を選ぶ】
コース紹介ページで、『通常コース』か『らくらく定期便』『おこのみセレクトコース』『食宅便 健康応援マーケット』のいずれかを選んで注文を進めます。
ただし、注文手順は「通常コース」「らくらく定期便」「おこのみセレクトコース」「食宅便 健康応援マーケット」で異なっています。
下記において、コース別の注文手順と注意点を記載しているので参考にしてみてください。
『通常コース』の場合
「注文の都度、または注文分商品だけを届けてもらいたい」場合は通常コースで注文してください。
【①商品をショッピングカートに入れる】
注文する商品が決定したら、商品一覧ページからの場合は[1回分を買い物かごに入れる]ボタンをクリックします。
また、商品詳細ページからの場合は[1回分を注文する]ボタンをクリックすることでも、決定した商品がショッピングカートに入ります。
【②買い物の継続は「他の商品を選択」、購入手続きは「購入手続きへ」】
引き続き商品を選びたい方は、[他の商品を選択]ボタンをクリックすると買い物が継続できます。
逆に、商品選びを終了して購入手続きに進みたい方は、[購入手続きへ]ボタンをクリックします。
また、間違った商品を選択した場合は、[削除する]ボタンをクリックして選択した商品を取り消します。
※セット数に関わらずカートに入れることはできますが、2セットごとに送料が追加されるので注意してください。
※『通常コース』の商品と『らくらく定期便』の商品を一緒のカートに入れることはできません。
【③購入手続き】
おもな購入手続きは、「注文者(個人)情報の入力」「届け先・配達希望日時の設定」「支払方法の選択」です。
下記:【注意点】の内容をもとに入力・設定し、間違いがないかを確認したあと[注文する]ボタンをクリックします。
【④受注確認メールが届く】
注文が受理され、【③】で入力したメルアドに「受注確認メール」が自動配信されたら注文は完了です。
『らくらく定期便』の場合
【①商品をショッピングカートに入れる】
注文する商品が決定したら、商品一覧ページからの場合は[らくらく定期便を買い物かごに入れる]ボタンをクリックします。
また、商品詳細ページからの場合は[らくらく定期便を注文する]ボタンをクリックすることでも、決定した商品がショッピングカートに入ります。
①の後は、配達周期を「毎週」「隔週」「月イチ」のいずれかで設定する以外、通常コースの注文手順②~④と同じ流れです。
『おこのみセレクトコース』の場合
注文は通常コースのみで、らくらく定期便では利用できません。
【①商品を選択】
おこのみセレクトコースのページ内で、選択した商品の[増やす]ボタンをクリックします。
下記画像のように、商品が増えると選択した画像の左上に個数が表示されます。
【②商品をショッピングカートに入れる】
商品を4食以上8食までの範囲で選択したら、下記画像右下の[買い物かごに入れる]ボタンをクリックすることで、決定した商品がショッピングカートに入ります。
あとは、通常コースの注文手順③~④と同じ流れです。
『食宅便 健康応援マーケット』の場合
【①健康応援マーケットを選択】
食宅便公式サイト内「お悩み別コース」の中から、[ 健康応援マーケット]をクリックします。
【②商品をショッピングカートに入れる】
健康応援マーケットの商品一覧ページにて、希望の商品を選択すると、その商品の詳細ページへ自動的に移動します。
移動先の商品詳細ページにて、[買い物かごに入れる]ボタンをクリックすることで、決定した商品がショッピングカートに入ります。
※セット数に関わらずカートに入れることはできますが、2セットごとに送料が追加されるので注意してください。
※健康応援マーケット商品は、ほかの食宅便商品と同時に注文できません。
あとは、通常コースの注文手順③~④と同じ流れです。
注意点
【「届け先・配達希望日時の設定」の注意点】
「届け先・配達希望日時の設定」では、以下の点に注意してください。
・商品の配送日は、注文日より4~7日後の間で設定できます。
・配送の時間帯は委託先の「ヤマト運輸配送時間帯」をもとに、下記の区分で選択・設定できます。
ヤマト運輸配送時間帯
※交通事情や天候の影響により、配達日が前後する場合があります。
※伊豆諸島(大島・八丈島を除く)と小笠原諸島への配送はしていません。
【「支払方法の選択」の注意点】
「支払方法の選択」において、以下の支払方法と注意点があります。
〈支払方法〉
[クレジットカード]
JCB
VISA
MASTER CARD
ダイナーズ
アメリカン・エキスプレス
※クレジットカードでの支払いは、一括のみとなります。
[口座振替]
口座振替手続き完了まで(2ヶ月程度)は、代金引換での支払いになります。
[代金引換]
商品の受け取り時にヤマト運輸の配達員へ直接、商品代金と共に「代引き手数料(1梱包につき):320円」を支払って下さい。
【注文方法別の支払方法】
注文方法により利用できる支払方法が異なるので、以下の表を参考にしてみてください。
〈電話注文〉
らくらく定期便 | 通常コース | |
クレジットカード | ○ | ○ |
口座振替 | ○ | × |
代金引換 | ○ | ○ |
〈ネット注文〉
らくらく定期便 | 通常コース | |
クレジットカード | ○ | ○ |
口座振替 | × | × |
代金引換 | ○ | ○ |
食宅便のおすすめ宅配弁当メニューランキング!まとめ・感想
今回は『食宅便』でおすすめの宅配弁当メニューを、ランキング形式で解説しました。
食宅便は宅配食サービス大手とあって、400種類という業界最大級のメニュー数を取り扱っています。
加えてその豊富なメニューを、“低糖質”や“低塩分”など利用者の目的に合わせて様々なコースに分けられているところが魅力です。
また、おまかせコースやケアシリーズを含めた7コースには「お試しセット」があり、“4食セット/1,980円(税込)+送料無料”で購入できます。
ちなみに、本記事でおすすめしたメニューには全てお試しセットが用意されているので、気になるメニューがあった方は一度、試してみてはいかがでしょうか。
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