今回は、安い高齢者向け介護食宅配弁当のおすすめを紹介したいと思います。
高齢になってくると個人差によっても違いはありますが、様々なところで身体的な機能が低下してきます。
素材選びから栄養バランス・調理法など、少しでも高齢者が食べやすくするために工夫されているのが介護食です。
そこで、手軽に利用できる安い高齢者向け介護宅配のおすすめは？
ということで今回は、安い介護宅配の高齢者向けおすすめベスト5を紹介していきます。
目次
安い高齢者向け介護食宅配弁当おすすめ！評判・口コミや料金の比較！
安い高齢者向け介護食宅配弁当のおすすめベスト5！
１位 まごころケア食
| 1食あたりの料金 | 569円～ |
| セット料金 | 7食3,980円～ |
| 1食あたりおかずの数 | 4品～ |
| 配送方法・配送料 | ヤマト運輸クール冷凍便 |
| 宅配エリア / 配送日 | 全国対応 |
| 調理方法 | 電子レンジ |
| 保存・賞味期限 | 冷凍で約3ヶ月以上 賞味期限は10ヶ月～11ヶ月 |
| 運営会社 | 株式会社シルバーライフ |
| お試しの有無 | 無し |
まごころケア食は健康のバランスを考えたお弁当が、初回に限り送料が無料でお試しすることができます。
また噛む力や飲み込む力が弱くなって人でも歯茎でつぶせるやわらか食もあるので、高齢者でも食べやすくなっています。
そのほか糖質や塩分・カロリーなど制限食のメニューも豊富にそろっているので、個々に合わせたレベルのメニューを選ぶことができます。
まごころケア食、実食一日目
「鮭の塩焼き弁当」カロリー食の一日目は、こいつで決まりだぁ～。。。(￣―￣)ふふっ。。。
全体的に見た目は、鮭の皮がカラッとパリッとしていて、とても食欲をそそります。
ビチョビチョ感は、全くナッシング。。。(￣―￣)ふふっ。。。https://t.co/sZxCy6P3Py pic.twitter.com/rT3ti4gwoc— AGULパパ (@takubenlife) December 4, 2019
居宅介護支援のお仕事。一人暮らしの認知症の方への支援。地域ケア会議で提案していただいた、配食サービスをやっと導入、明日開始。大和市の、まごころ弁当。電子レンジでの温めもしてくれるとのこと。何ともあたたかい配慮。こうした、通常業務に加えた数分が地域での安心した暮らしにつながるのだ。
— 平岡祐二、Yuji Hiraoka (@gobilaugh) May 1, 2014
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2位 食卓便
| 1食あたりの料金 | 560円～ |
| セット料金 | 3,920円～ |
| 1食あたりおかずの数 | 5品 |
| 配送方法・配送料 | ヤマト運輸（冷凍）全国配送対応1配送当たり390円 店舗からの配送※地域限定（常温） |
| 宅配エリア / 配送日 | 全国対応 |
| 調理方法 | 電子レンジ |
| 保存・賞味期限 | 10ヶ月ほど |
| 運営会社 | 日清医療食品 |
| お試しの有無 | お試しセット税込2,500円(4食) |
食宅便のおまかせセットのコースでは、おかずの他にご飯やみそ汁などのサイドメニューも追加で注文することができます。
また、カロリーが気になる人は1食あたり約400～530kcalに抑えたカロリーケアや塩分・たんぱく制限などヘルシーなメニューも豊富です。
食べやすさを工夫したやわらかい食事・あいーとは、歯茎でつぶせるかたさになっています。
食宅便、お家で美味しいお弁当食べれる感じですごくいい。コンビニより圧倒的に美味しい
— くー@( o･ω･)ﾉMLSysえんじにあ (@cocodrips) May 17, 2019
食宅便、普通に美味しい。
日清医療食品すげー。— とりうみ (@t0riumi) September 10, 2019
セブンミールしょっぱく感じたのと、自宅が配送範囲外（取りに行こうにもセブン少し遠い）なので、次は日清の食卓便減塩ケアを試す。
7食分×3人分に備えて冷凍庫開けといたけど、思った以上にヤベェ……アイス買えない…… pic.twitter.com/UXVB9wszgi— メジェドさん@育休明け (@medjedsan) February 24, 2018
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3位 ウェルネスダイニング
| 1食あたりの料金 | 663円～ |
| セット料金 | 7食4,500円～ |
| 1食あたりおかずの数 | 4品～ |
| 配送方法・配送料 | ヤマト運輸クール冷凍便 |
| 宅配エリア / 配送日 | 全国対応 |
| 調理方法 | 電子レンジ |
| 保存・賞味期限 | 冷凍で約3ヶ月以上 |
| 運営会社 | ウェルネスダイニング株式会社 |
| お試しの有無 | お試し(1回目)だけ、どのコースも送料無料 ※2回目以降は送料有料 |
ウェルネスダイニングの健康宅配食は、健康のために栄養のバランスを考えた気配りのあるメニューになっています。
健康に合わせた制限食ですが、見た目の彩りや味付けが工夫されているので、ストレスを感じることなく長く続けることができます。
毎月新しいメニューも取り入れて、継続的に食べても飽きのこないように考えられているので、そのまま食べてもおいしいので食べることが楽しみになります。
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4位やわらかダイニング
| 1食あたりの料金 | 657円～ |
| セット料金 | 7食セット4,600円～ |
| 1食あたりおかずの数 | 4～5品 |
| 配送方法・配送料 | ヤマト運輸（冷凍）全国配送 その都度注文、定期購入可能 |
| 宅配エリア / 配送日 | 全国 / 年中無休・曜日指定OK |
| 調理方法 | 電子レンジ |
| 運営会社 | ウェルネスダイニング株式会社 |
やわらかダイニングは、やわらかさが3段階あり、個々のレベルに合わせたやわらかさを選ぶことができます。
やわらかレベルは、ちょっとやわらかめ・かなりやわらかめ・ムースやわらかに分かれているので噛む力や飲み込む力が弱くなってきた人でも食べやすくなっています。
初回のみ送料が無料で、それぞれのレベルのやわらかさの中から1コース選んで手軽にお試しすることができます。
37歳 女性
家に寝たきりのおばあちゃんがいます。最近は飲み込みが悪くなったせいか、食べるたびにむせてしまうので、特別な食事にしないといけないかなって考えたいたところ、このウェルネスダイニングのやわらか食が目にとまりました。
確かにまだ咀嚼はできるし、完全に流動食にしてしまうと噛む力が弱まり、急激に全身の機能が衰えるということなので、まだ食べられるうちは食べたほうがいいらしいです。
それでこのやわらかダイニングの食事をすすめてみたところ、本人はとても気にいっています。咀嚼はとっても大事なこと。
食事をすこしやわらかくするだけで食べられるなら、まだまだ大丈夫とほっとした次第です。引用：クチコミュニティ
56歳 女性
寝たきりの父がいます。私は自宅で仕事をしているので、いまのところ、自宅で介護できています。またヘルパーさんが週二回きてくださいますので、母と交代でなんとかかんばっています。困ったことがあれば、ケアマネージャーの方に相談できるし、このウェルネスダイニングのやわらか食で、咀嚼困難な父でも美味しく食べられているようです。
最初は自宅で作っておりましたが、父の分だけ特別メニューを作ると、食事内容が偏りがちなんですよね。だから、この宅配食でメリハリをつけております。いまは外部のサービスをいろいろ利用できるため、父の願いだった自宅介護ができていて、大変ありがたいです。これからも母と無理をしない程度に介護していきたいと思っています。
引用：クチコミュニティ
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5位 つるかめキッチン
| 1食あたりの料金 | 857円～ |
| セット料金 | 5,980円～ |
| 1食あたりおかずの数 | 主菜+副菜3～4品 |
| 配送方法・配送料 | その都度購入700円・定期コース送料無料 |
| 宅配エリア / 配送日 | 全国対応 |
| 調理方法 | 電子レンジ |
| 保存・賞味期限 | 冷凍保存・約3ヶ月以上 |
| 運営会社 | 株式会社クロスエッジ |
| お試しの有無 | 無し |
つるかめキッチンは、糖質や塩分・たんぱく質などしっかり制限したい人向けのコースがあり、しっかりと満足感も得られるようになっています。
高齢者の中にはそこまでの制限は必要ないけれど、健康のため栄養のバランスなど気になっている人には、つるかめバランス栄養御膳があります。
また、見た目は普通の食事と変わらず、でも食べるとフワッとやわらかく美味しく食べられるメニューもあります。
美味しかったのでリピート注文！
前回注文したお弁当が美味しかったのでリピートしてしまいました。
血圧やむくみが気になるので、なるべく塩分を控えるように心がけるようにしているのですが
忙しいとなかなか難しいので、こういうお弁当はとても助かります。お味は本当においしいです。
実家の母もお医者さんから塩分を抑えるようにうす味の料理を自分で作っていますが、
私は時間的に厳しいので、こんな感じでお手軽に減塩料理が食べれるのはありがたいです。塩分少ないと薄味なのかな？勝手に想像していましたが、お味もしっかりしています。
酸味や旨味などの味わいが豊かになっている印象をうけます。
お出汁などの風味も大変良い仕事をしており、ご飯をおいしく頂けます。引用：Amazonレビュー
安心して購入できました
実家で暮らす母のために購入しました。腎臓の機能の低下から食事に気をつけていかなくてはいけないのですが、一人暮らしの母にとってはなかなか自分でとなると大変なこともありいろいろと考えていたところこちらの商品をみつけ購入しました。まとめて届くので助かります。また定期的に購入を考えているところです。
引用：Amazonレビュー
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まごころケア食が1位で特におすすめの理由
まごころケアには、栄養士が栄養のバランスを考えた食事調整のためのメニューが豊富にあり、1食あたり約570円と安いのもすすめポイントです。
また、長く続けていくことが大事になりますので、価格が安いことも介護食を選ぶ目安にもなります。
| 介護食宅配サービス名 | 価格 | 送料 |
| まごころケア食 | 3800～4420円 | 無料 |
| 食宅便 | 3920～4340円 | 1梱包390円 |
| ウェルネスダイニング | 4644～5184円 | 無料 |
また、制限食や介護食と聞くと「おいしくなさそう」といったイメージですが、おいしいといった口コミもあります。
友だちのお父さんにたんぱく質調整食をおすすめしたので、今回は初めてたんぱく質調整食を食べました。
なんとなく病院食みたいな味気ない味かとおもいきや、量は少なめだけど美味しくてびっくり😲👀#まごころケア食 pic.twitter.com/peogZJHcMY
— ふわこ@宅食家族 (@takushoku_kazok) December 20, 2019
そのほか、定期便にすると値引きもあってますます手軽に続けやすくなります。
#まごころケア食 12/16から定期便が毎回180円引きになるらしい😋✨
普段から安くていつでも送料無料だしかなりおすすめ😺
制限食が充実してるので長期で続けやすいですよ！#宅食家族https://t.co/wpO49lviN0
— ふわこ@宅食家族 (@takushoku_kazok) December 14, 2019
まごころケア食のメリット
まごころケア食のメリットは、食事制限食や噛む力や飲み込む力が弱くなってきた人でも食べやすいやわらか食などメニューも豊富なうえ、価格が安いことです。
まごころケア食の「豆腐おろしハンバーグ弁当」を食べてみました！このボリュームで塩分2gはやっぱり凄い！ https://t.co/LI0cIeOZO7
しかし…こういう冷凍タイプで減塩になっているお惣菜セットは便利ですね。
器に移し替えるだけで一気に豪華になるし…何より美味しい！ pic.twitter.com/kbQx8dz3Jf
— 減塩食ドットコム (@co_lone) November 12, 2019
体調も良くないし前から栄養バランスが悪いのが気になっていて、調べたら今は宅食サービスも増えてきたんですね。『まごころケア食』という値段も安く評判もいい宅食サービスがあったので最近の晩御飯は毎日これです。思っていたより全然美味しい。
— HagechabinⅢ世（剣吉） (@hagechabin3sei) November 2, 2019
1食ずつ個装され冷凍で届くので、いざという時の保存食にも便利ですね。
またお届けの周期を個々のペースで選べるので、残っているのに次の商品が届いて余ってしまうといった心配もありません。
（画像引用元：http://bronalven.com）
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まごころケア食のデメリット
まごころケア食の価格は安いのですが、1セット7食からの注文になりますので冷凍庫でのスペースを確保する必要があります。
- 7食セットの梱包(縦16cm×横22cm×高さ27cm)
- 14食セットの梱包(縦21cm×横31cm×高さ25cm)
- 21食セットの梱包(縦22cm×横46cm×高さ27cm)
（画像引用元：https://shokuji-takuhai-life.jp）
全ての商品は冷凍されてまとめて梱包されてくるので、冷凍庫の空きスペースがないと保存できません。
まずは商品が入るかどうかをチェックしてから、注文するようにしましょう。
まごころケア食のメニュー
健康バランス
（画像引用元：https://magokoro-care-shoku.com）
まごころケア食の「健康バランス」は人気商品で、健康が気になる方におすすめです。
仕事や育児だったりと忙しくて栄養不足で健康に気になるなら、管理栄養士監修の栄養バランスのよい食事が取れる「健康バランス」が良いです。
また、カロリー300kcal以下で塩分2.5g以下なので、塩分・カロリーのとりすぎも抑えられます。
カロリー調整食
（画像引用元：https://magokoro-care-shoku.com）
まごころケア食の「カロリー調整食」は1食あたり240kcalに調整したメニューで、ダイエットやカロリー制限した、ダイエットしたい方におすすめです。
カロリーを抑えた食事となると淡白で決まった食事になりがちですが、まごころケア食なら栄養バランスも考えられたカロリー制限食で様々な食事を楽しむことが出来ます。
糖質制限食
（画像引用元：https://magokoro-care-shoku.com）
まごころケア食の「糖質制限食」は糖質を抑えた食事で、糖尿病等の糖質制限が必要な方におすすめです。
「糖質制限食」は糖質15g以下に抑えられており、カロリーも240kcal±10%、塩分2.0g以下と栄養バランスも良く考えられています。
塩分制限食
（画像引用元：https://magokoro-care-shoku.com）
まごころケア食の「塩分制限食」は1食の塩分を2.0g以下に設定し、高血圧等で塩分を控えたい人におすすめです。
「塩分制限食」は塩分を抑えて味気ないと思われがちですが、香辛料や出汁を使用するなど、おいしさが引き立つようレシピを工夫しているのでしっかり味付けがされています。
たんぱく調整食
（画像引用元：https://magokoro-care-shoku.com）
まごころケア食の「たんぱく調整食」はたんぱく質10g以下に抑えて、透析で腎機能が悪化したりしないように等とタンパク質を制限している方におすすめです。
また、たんぱく調整食は食事で気になるカロリー300kcal以下、塩分2.0g以下、たんぱく質10g以下と特に制限が厳しく決められており、栄養の計算がしっかりされています。
やわらか食
（画像引用元：https://magokoro-care-shoku.com）
まごころケア食の「やわらか食」は噛む力・飲み込む力が弱くなったり、胃腸に不安のある方におすすめです。
「やわらか食」は栄養士監修でご高齢の方でも食べやすいように、独自の調理法でやわらかく仕上げています。
また、歯茎でつぶせる固さのやわらかいお弁当なので、噛みにくくなってきたと感じている人におすすめの介護食です。
| 介護宅配サービス名 | 柔らかい食事メニュー名 | 硬さ | やわらか介護食種類 |
| まごころケア食 | やわらか食 | 歯茎でつぶせる固さ | 7食 14食 21食 |
| 食宅便 | 柔らかい食事 | 歯茎でつぶせる固さ | 7食 |
| つるかめキッチン | つるかめやわらか御膳 | 固い食事が苦手な方に | 7食 14食 21食 |
| いたわり食堂 | やわらか御膳 | 噛む力、飲む力が弱くなった方 | 7食 14食 21食 |
さらに、見た目もおいしく楽しく、家庭料理のような優しい味付けのおかずとなっています。
まごころケア食の料金
| コース名 | 通常料金 | 送料 |
| 健康バランス | 7食3,980円 10食 5,200円 14食6,480円 21食9,480円 |
無料 |
| 糖質制限食 | 7食3,980円 14食6,480円 21食9,480円 |
無料 |
| カロリー調整食 | 7食3,980円 14食6,480円 21食9,480円 |
無料 |
| 糖質制限食 | 7食3,980円 14食6,480円 21食9,480円 |
無料 |
| たんぱく調整食 | 7食4,200円 14食6,830円 21食9,880円 |
無料 |
| やわらか食 | 7食4,600円 14食7,880円 21食11,480円 |
無料 |
まごころケア食の注文方法
- 電話かＷＥＢから会員登録を行います。
- 注文は電話かＷＥＢから可能です。
- 希望の商品をすべてカートに入れたら、「ご購入手続きに進む」をクリックして配達時間や支払い方法を選びます。
- 「注文内容を確定する」ボタンをクリックすれば注文確定です。
- そのままレンジで温めればいつでも食べられます
注文後4～7日後の納品が目安で、商品は冷凍タイプで1食分ずつ個包装され、注文した分がまとまって届きます。
届いたら冷凍庫で保管すれば、3ヶ月以上の長期保存が可能ですので、いざという時の為常備菜としても活躍してくれます。
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安い介護食宅配の料金を比較！
| 介護食宅配サービス名 | 通常料金 | 定期料金 | 送料 |
| まごころケア食 | ・健康バランス 7食セット：3980円 10食セット：5200円 14食セット：6480円 21食セット：9480円 ・カロリー調整食 7食セット：3980円 14食セット：6480円 21食セット：9480円 ・糖質制限食 7食セット：3980円 14食セット：6480円 21食セット：9480円 ・塩分制限食 7食セット：3980円 14食セット：6480円 21食セット：9480円 ・たんぱく調整食 7食セット：4200円 14食セット：6880円 21食セット：9880円 ・やわらか食 7食セット：4600円 14食セット：7880円 21食セット：11480円 |
・健康バランス 7食セット：3800円 10食セット：5020円 14食セット：6300円 21食セット：9300円 ・カロリー調整食 7食セット：3800円 14食セット：6300円 21食セット：9300円 ・糖質制限 7食セット：3800円 14食セット：6300円 21食セット：9300円 ・塩分制限 7食セット：3800円 14食セット：6300円 21食セット：9300円 ・たんぱく調整食 7食セット：4020円 14食セット：6700円 21食セット：9700円 ・やわらか食 7食セット：4420円 14食セット：7700円 21食セット：11300円 |
無料 ※沖縄県及び一部地域を除きます |
| 食宅便 | おまかせコースA、Bセット(7食)：3920円 低糖質セレクトA、B(7食)：3920円 塩分ケア おかず7食A、B:4340円 カロリーケア1200 おかず7食A～E：4340円 カロリーケア1600 おかず7食A～E：4340円 たんぱくケア おかず7食A～G：4340円 やわらかい食事(あいーと)A、B、Cセット：4406円 |
おまかせコースA、Bセット(7食)：3920円 低糖質セレクトA、B(7食)：3920円 塩分ケア おかず7食A、B:4340円 カロリーケア1200 おかず7食：4340円 カロリーケア1600 おかず7食：4340円 たんぱくケア おかず7食：4340円 やわらかい食事(あいーと)A、B、Cセット：4406円 |
390円 ※代金引換払いは1梱包(2セットまで)につき代金引換手数料320円 |
| ウェルネスダイニング | ・カロリー制限気配り宅配食 7食セット：4,500円 14食セット：8,800円 21食セット：13,000円 ・塩分制限気配り宅配食 7食セット：4,500円 14食セット：8,800円 21食セット：13,000円 ・たんぱく＆塩分調整気配り宅配食 7食セット：4,800円 14食セット：9,400円 21食セット：13,900円 ・糖質制限気配り宅配食 7食セット：4,500円 14食セット：8,800円 21食セット：13,000円 ・健康応援気配り宅配食 7食セット：4,300円 14食セット：8,500円 21食セット：12,600円（厳選） ・栄養バランス気配り宅配食 7食セット：4,600円 14食セット：9,100円 21食セット：13,500円 |
・カロリー制限気配り宅配食 7食セット：4,500円 14食セット：8,800円 21食セット：13,000円 ・塩分制限気配り宅配食 7食セット：4,500円 14食セット：8,800円 21食セット：13,000円 ・たんぱく＆塩分調整気配り宅配食 7食セット：4,800円 14食セット：9,400円 21食セット：13,900円 ・糖質制限気配り宅配食 7食セット：4,500円 14食セット：8,800円 21食セット：13,000円 ・健康応援気配り宅配食 7食セット：4,300円 14食セット：8,500円 21食セット：12,600円（厳選） ・栄養バランス気配り宅配食 7食セット：4,600円 14食セット：9,100円 21食セット：13,500円 |
初回無料 都度お届け700円 定期350円 |
| やわらかダイニング | ・ちょっと柔らかめ宅配食 7食：4600円 14食：9100円 21食：13500円 ・かなり柔らかめ宅配食 7食：5200円 14食：9900円 21食：14800円 ・ムースやわらか宅配食 7食：5200円 14食：9900円 21食：14800円 |
・ちょっと柔らかめ宅配食 7食：4600円 14食：9100円 21食：13500円 ・かなり柔らかめ宅配食 7食：5200円 14食：9900円 21食：14800円 ・ムースやわらか宅配食 7食：5200円 14食：9900円 21食：14800円 |
初回無料 通常：700円 定期：350円 |
| つるかめキッチン | ・糖質制限気づかい御膳 7食：6680円 14食：12700円 21食：19046円 ・塩分制限気づかい御膳 7食：6680円 14食：12700円 21食：19046円 ・たんぱく塩分制限気づかい御膳 7食：7100円 14食：13500円 21食：19900円 ・カロリー制限気づかい御膳 7食：6680円 14食：12700円 21食：19046円 ・つるかめバランス栄養御膳 7食：6450円 14食：12200円 21食：17950円 ・つるかめやわらか御膳 7食：6900円 14食：13100円 21食：19300円 |
・糖質制限気づかい御膳 7食：4800円 14食：9100円 21食：13300円 ・塩分制限気づかい御膳 7食：4800円 14食：9100円 21食：13300円 ・たんぱく塩分制限気づかい御膳 7食：5100円 14食：9700円 21食：14200円 ・カロリー制限気づかい御膳 7食：4800円 14食：9100円 21食：13300円 ・つるかめバランス栄養御膳 7食：4600円 14食：8800円 21食：12900円 ・つるかめやわらか御膳 7食：4900円 14食：9400円 21食：13800円 |
無料 |
安い介護食を選ぶポイント・コツ
安い介護食を選ぶときには、やはり長く続けられることが重要になります。
- 高齢者でも食べやすい工夫がされているか
- 調整すべきレベルが個々にあっているかどうか・・・やわらかレベルや食事制限など
それを踏まえて、長く続けるためには「手軽に利用できる価格」であることが、大事なポイントになります。
そのほか、送料が無料であることも見逃せませんね。
せっかく安い商品でも送料がかかってしまうと、逆に高くなってしまうこともあります。
要は商品の価格と送料を合わせても、他社に比べて安いと思える商品を選ぶ必要があります。
安い介護宅配の高齢者向けおすすめ感想・まとめ
今回、安い介護食宅配のおすすめ「まごころケア食」を紹介しました。
高齢になってくると、身体機能の低下に伴い自炊するのも難しくなってくることがあります。
またご家庭で介護する時も、1人分だけ違う食材を使って調理法を変えたり、制限食を作るのは大変な作業になります。
他社より安くて手軽に利用できる「まごころケア食」は、定期便が180円割引などを実施しているのでさらに安くなっています。
メニューも豊富、個々に合わせたレベルのコースを選べる安くておいしい「まごころケア食」ぜひお試しください。
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