nosh(ナッシュ)は低糖質・低成分:カロリーな弁当を冷凍した状態で自宅にお届けする宅配サービスで、ダイエット目的の方や生活習慣病患者にも健康食や制限食として利用されています。
そんなnoshは冷凍弁当なので賞味期限が短いのではと不安になり、購入するのをためらう方も多いようです。
ではnoshの賞味期限はいつまでなのでしょうか?
また、メニューごとで賞味期限は変わるのでしょうか?
そこで今回は、noshの各種類・メニューごとの賞味期限について解説していきます。
また、冷凍庫に入らなかった場合の賞味期限についても併せて紹介していくので参考にしてみてください。
目次
noshの賞味期限はいつまで?
noshメインプレートの賞味期限
noshのメインプレートのほとんどのメニューの賞味期限は冷凍庫保管で約12カ月ほどです。
また、すべてのメニューに「賞味期限」の表記があるので、賞味期限切れのメニューを食べてしまう心配はありません。
nosh牛肉メニューの賞味期限
ビーフストロガノフ
メニュー詳細:ビーフストロガノフ、ほうれん草とベーコンのバター醬油、バジル風味のカリフラワー、茄子のミートソース
成分:カロリー465kcal、たんぱく質18.2g、糖質15.8g、脂質29.9g、食物繊維3.7g、塩分1.8g
ロシアの代表的な牛肉料理であるビーフストロガノフは、こだわりの赤ワインデミグラスソースとホワイトソースを合わせクリーミーな味わいに仕上がっています。
ただし、温め時間が長いと水分がたまってしまい、味が薄く感じられてしまうので注意が必要です。
牛肉ときのこの甘辛煮
メニュー詳細:牛肉ときのこの甘辛煮、人参とささみのマヨ和え、ベーコンとキャベツの酢漬け、麻婆豆腐
成分:カロリー289kcal、たんぱく質14.3g、糖質6.6g、脂質19.8g、食物繊維2.6g、塩分1.6g
ロングセラーのメニューが2021年11月にきのこを増量してリニューアルされ、成分:カロリー・塩分など全体的に低くなりました。
すき焼きのような味付けで飽きがこないと人気のメニューです。
牛肉の赤ワインソース煮
メニュー詳細:牛肉の赤ワインソース煮、かぼちゃベーコンチップ、オクラのトマトソースあえ、ほうれん草のバター醤油
成分:カロリー417kcal、たんぱく質17.5g、糖質22.8g、脂質24.2g、食物繊維5.5g、塩分1.9g
赤ワインの風味と牛バラ肉の旨味が溶けだした特製のソースが一押しのメニューです。
副菜のオクラのトマトソースあえは、少し辛めの味つけなので子どもに食べさせる際は注意が必要です。
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nosh豚肉メニューの賞味期限
豚の生姜焼き
メニュー詳細:豚の生姜焼き、カレーポテトサラダ、大根と蓮根の甘酢、キャベツといんげんの胡麻和え
成分:カロリー311kcal 、たんぱく質17.0g、糖質27.6g、脂質12.9g、食物繊維4.5g、塩分1.6g
nosh特製の生姜醤油を絡めた豚の生姜焼きが副菜を替えて2021年10月にリニューアルしました。
主菜の生姜焼きには豚肉がたっぷり入っていて食べごたえ十分です。
味付けも控えめなので子どもでも食べやすくなっています。
ロールキャベツのトマト煮込み
メニュー詳細:ロールキャベツのトマト煮、里芋と蓮根の彩りあん、ほうれん草とセロリのお浸し、ごぼうサラダ
成分:カロリー247kcal、たんぱく質11.4g、糖質16.5g、脂質12.9g、食物繊維5.3g、塩分2.5g
247Kcalと低成分:カロリーながらも食べごたえのある人気のメニューです。
主菜のロールキャベツが温まるのに時間がかかるため時間に余裕があるようなら、冷蔵庫で半解凍させてから温めると温めムラが減るので美味しくいただけますよ。
オニオンソースのポークソテー
メニュー詳細:オニオンソースのポークソテー、いんげんの胡麻あえ、明太子のポテトフライ、こんにゃくの生姜醤油
成分:カロリー326kcal、たんぱく質19.2g、糖質13.0g、脂質17.7g、食物繊維4.1g、塩分2.3g
大きめの豚肉2枚に特製のオニオンソースを絡めてソテーしています。
お肉は脂身が少なくヘルシーですが、温めすぎると固くなりやすいので注意が必要です。
nosh鶏肉メニューの賞味期限
旨だれペッパーチキン
メニュー詳細:旨だれペッパーチキン、ブロッコリーのチリソース、揚げなすのしょうが醤油、オーロラソースのカリフラワー
成分:カロリー555kcal、たんぱく質27.2g、糖質12.2g、脂質37.7g、食物繊維4.2g、塩分2.2g
揚げた鶏肉に黒胡椒を効かせた甘めのたれをたっぷりと絡めていて、黒胡椒のピリッとした辛さがやみつきになる一品です。
ゴロっとした鶏肉が4個入っており食べ応えがあり、糖質も12.2gと低めですが成分:カロリーは555Kcalと高くなっているので食べる際、白米などは控えたほうがよいでしょう。
にんにく醤油から揚げ
メニュー詳細:にんにく醤油から揚げ、ほうれん草のおひたし、にんじんとごぼうのきんぴら、辛みそナス
成分:カロリー440kcal、たんぱく質24.8g、糖質13.2g、脂質29.2g、食物繊維3.2g、塩分2.0g
鶏モモ肉を使用しているのでやわらかく、味付けもしっかりしているのでご飯に合うと人気です。
温め時間が長いとお肉が硬くなりやすいため、気持ち程度短くすることをおすすめします。
チキンのトマトソースがけ
メニュー詳細:チキンのトマトチーズがけ、ブロッコリーのガーリックソテー、ほうれん草と蒸し鶏のバジルソース、アスパラのタルタルソース
成分:カロリー475kcal、たんぱく質38.1g、糖質17.1g、脂質26.3g、食物繊維3.6g、塩分2.5g
メインの鶏肉はムネ肉を使用しているためモモ肉より脂質が控えめになっています。
また、通常パン粉を使って揚げるところを片栗粉で揚げているため成分:カロリーと糖質が抑えられています。
副菜3品が野菜多めになっているのもおすすめポイントです。
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nosh魚メニューの賞味期限
サーモンのバター醤油ソテー
メニュー詳細:サーモンのバター醤油ソテー、ブロッコリーのトマトソース、ベーコンキャベツ、ほうれん草のおひたし
成分:カロリー266kcal、たんぱく質18.8g、糖質17.0g、脂質12.0g、食物繊維3.7g、塩分2.1g
オリジナルのバター醤油ソースを焼いたサーモンに絡めて仕上げていますが、添え野菜のじゃがいもとアスパラは味付けしていないため、ソースをからめて召し上がってください。
成分:カロリーが266Kcalと低めのため、ダイエットメニューに最適です。
アジの南蛮漬け
メニュー詳細:アジの南蛮漬け、絹揚げ豆腐のしょうが醤油、なすのごまあえ、ブロッコリーのペーストかぼちゃ
成分:カロリー416kcal、たんぱく質25.0g、糖質22.7g、脂質23.2g、食物繊維3.1g、塩分2.2g
nosh特性の甘酢たれがよく絡まるようにアジを揚げているので、たっぷりとたれが絡まっています。
ご家庭では作るのがなかなか面倒な南蛮漬けも、noshなら電子レンジで温めるだけなのでおすすめですよ。
鮭ときのこの蒸し煮
メニュー詳細:鮭ときのこの蒸し煮、ごぼうサラダ、ひじき煮、ブロッコリーとツナのお浸し
成分:カロリー256kcal、たんぱく質20.4g、糖質9.8g、脂質14.1g、食物繊維5.7g、塩分2.3g
鮭を味付けせずに蒸し煮しているため余分な脂が落ちて食べやすく、成分:カロリーも256Kcalと低めに抑えられています。
骨が少し多いのでのどにつかえないよう注意が必要です。
noshお菓子・デザートの賞味期限
いちごドーナツ(3個)
1個当たりの栄養成分:カロリー154kcal、たんぱく質2.9g、糖質13.4g、脂質9.1g、食物繊維1.9g、塩分0.4g
チアシードという健康食材が入っていて、お腹のなかで水分を吸収して約10倍に膨れるためこのドーナツ1個でも満足感を感じやすくなっています。
成分:カロリーも低めなので小腹が空いた時にちょうど良い一品です。
ロールケーキプレーン(3個)
1個当たりの栄養成分:カロリー161kcal、たんぱく質3.2g、糖質4.7g、脂質14.6g、食物繊維1.3g、塩分0.1g
たっぷりと生クリームが入っていながらも、糖質4.7gと低く抑えられているので小腹が空いたときに罪悪感なく食べられます。
生クリームも甘さ控えめなので甘さが苦手な方にもおすすめです。
noshスムージーの賞味期限
グリーンバランススムージー(300ml)
1個当たりの栄養成分:カロリー85kcal、たんぱく質1.4g、糖質19.6g、脂質0.3g、食物繊維2.5g、塩分0.0g
緑の野菜のほうれん草に、パイナップル、リンゴ、バナナ、パイナップルが含まれ、優しい甘みが感じられる緑のスムージーです。
手軽に緑の野菜を取り入れたい方におすすめな一品となっています。
スペシャルベリースムージー(300ml)
1個当たりの栄養成分:カロリー76kcal、たんぱく質1.5g、糖質16.1g、脂質0.2g、食物繊維3.4g、塩分0.0g
いちご、ラズベリーブルーベリーなど、ベリー系の果物をふんだんに使用した甘酸っぱいスムージーです。
また、バナナ、セロリなどが入っており便秘解消にも効果的な一品となっています。
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冷凍庫に入らなかった場合のnoshの賞味期限は何日?
冷凍庫に入らなかった場合のnoshの賞味期限は1日以内となっています。
noshを頼んだのはいいものの、冷凍庫がいっぱいで入らない……というときは冷蔵庫で半解凍してから電子レンジで記載されている時間より短めに温めれば美味しくいただけます。
常温で2日以上放置してから食べてしまうと食中毒の原因になりますので注意が必要です。
noshの賞味期限はいつまで?各種類・メニューごとの期限!まとめ・感想
今回はnoshの各種類・メニューごとの賞味期限について解説しました。
noshでは出来立ての料理を巨大トンネルフリーザーで急速冷凍するため長期間の冷凍保存が可能になっています。
そのため、少ない量だと送料が高くなるからと、購入を控えていた方もまとめ買いして数カ月は冷凍保管できますよ。
また、noshでは様々な割引キャンペーンをやっておりますので、気になる方はこのお得な機会にnoshの冷凍弁当を試してみてはいかがでしょうか。
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