ワタミの宅食は、外食事業大手「ワタミ株式会社」が手掛ける2010年から11年連続売上シェアNo1の実績を持つ宅配食事サービスです。
ワタミの宅食の人気の理由の一つが、糖尿病を患っている方でも安心して召し上がっていただける、塩分・カロリー・品目数に配慮したお弁当やお惣菜です。
そんな糖尿病を患っている方がワタミの宅食を利用すると、どんなメリット・デメリットがあるのでしょうか?
というわけで今回は糖尿病の宅配弁当にワタミの宅食がおすすめの理由と、口コミ・評判や料金(価格)を紹介していきます。
また、ワタミの宅食のメリット・デメリットの他、注文の仕方から受け取り方法までも解説しているので、併せて参考にしてみてください。
目次
糖尿病に使えるワタミの宅食とは?特徴は?
ワタミの宅食の特徴は、糖尿病の方でも安心して召し上がっていただけるように、栄養バランスを徹底しつつ、飽きの来ないメニューになっていることです。
献立作り、調理から製造、お届けまで、自社一貫体制で行うことでお客様のご意見・ご要望をもとに専任の管理栄養士が塩分やカロリーに配慮し、バランスよく組み合わせた献立作りを行っているので糖尿病の方でも安心して召し上がることができます。
また、毎日メニューも変わるので食べ飽きてしまうこともございません。
糖尿病食に使えるワタミの宅食の料金(価格)
まごころおかず
「まごころおかず」はお茶碗1杯分(150g)のごはんと一緒に食べた場合、合計約650kcalになるよう献立を構成した、冷蔵タイプ・おかずのみのお弁当です。
加えて、5種類の惣菜に約100g以上の野菜を含めた20品目以上の食材を使うことにこだわり、見た目にも美しく、楽しめます。
そういったこだわりがある中でもカロリーは約400kcal(おかずのみ)、塩分相当量は3.5g以下に抑えたカラダに優しい味付けに仕上げています。
コースは「7日間コース」「5日間コース」「3日間コース」「2日間コース」の4種類です。
●電子レンジでの加熱時間(目安):500w約1分半、800w約1分
●容器外寸:タテ約16.7cm×ヨコ約22.7cm
※野菜・カロリー・塩分の分量は、5日間コースの平均です。
※同日の献立が「まごころダブル」と被ることがあります。
【まごころおかず(1食当たり616円)】
コース | 料金(税込):1人用 |
7日間コース | 4,312円 |
5日間コース | 3,080円 |
3日間コース | 1,968円 |
2日間コース | 1,312円 |
※1日単位での注文はできません。
※祝日のある週は価格がことなります。(申込確定後に料金を表示)
※2日間・3日間コースは、土・日・祝日の選択はできません。
まごころ手鞠
「まごころ手鞠」はお茶碗1杯分(150g)と一緒に食べた場合に、合計約500kcaになるように献立を構成した、冷蔵タイプ・おかずのみのお弁当です。
4種類の総菜を12品目以上の食材を使用しつつ、低カロリーに設定して作らているので、お年寄りだけでなく女性などの健康管理を意識している方に人気のお弁当です。
コースは「7日間コース(地域限定)」「5日間コース」「3日間コース」「2日間コース」の4種類です。
●電子レンジでの加熱時間(目安):500w約1分、800w約45秒
●容器外寸:タテ約16.3cm×ヨコ約19.3cm
※7日間コースの場合「まごころ手鞠」のお届けは平日のみとなります。
土・日・祝は「まごころおかず」をお届けします。
※日替わり2日間コースと日替わり3日間コースは、平日のみお届け可能です。
万が一、祝日を選択した場合は自動的に取り消されるので注意して下さい。
【まごころ手鞠(1食当たり490円)】
コース | 料金(税込):1人用 |
7日間コース(地域限定) | 3,430円 |
5日間コース | 2,450円 |
3日間コース | 1,590円 |
2日間コース | 1,060円 |
※1日単位での注文はできません。
※祝日のある週は価格がことなります。(申込確定後に料金を表示)
※2日間・3日間コースは、土・日・祝日の選択はできません。
いつでも五菜(旧・おまかせコース)
いつでも五菜はいろんな惣菜を品目多く構成し、食べごたえのある内容に仕上げたボリューム満点な冷凍総菜です。
5種類のお惣菜を15品目以上の食材を使用しつつ、1食当たり350kcal前後・食円相当量3.0g以下に抑えて献立を構成しています。
容器サイズ:タテ約16.2cm×ヨコ約22.5cm×高さ約2.6cm
【コース(全6コース)】
・【お試し割】4食セット
・【お試し割】10食セット
・7食セット:定期購入A
・10セット:定期購入A
・7食セット:定期購入B
・10セット:定期購入B
※定期購入Bは定期購入Aと献立内容が異なります。
※セット内容は変更になる場合があります。
※7食セット:定期購入Aと7食セット:定期購入Bに限り、ごはんの「あり・なし」が選べます。
【いつでも五菜の料金】
コース | 料金:ごはん無し(税込) | 料金:ごはんあり(税込) |
【お試し割】4食セット | 2,668円(税込)+送料0円 | 選択できません |
【お試し割】10食セット | 4,900円(税込)+送料0円 | 選択できません |
7食セット:定期購入A | 4,200円(税込)+送料0円 | 5,208円(税込)+送料 |
10セット:定期購入A | 5,130円(税込)+送料0円 | 選択できません |
7食セット:定期購入B | 4,200円(税込)+送料 | 5,208円(税込)+送料 |
10セット:定期購入B | 5,130円(税込)+送料 | 選択できません |
いつでも三菜(旧・塩分カロリーケアコース)
いつでも三菜は手軽な昼食や夜食にも使え、塩分・カロリーに配慮した、食生活の改善膳を意識されている方に向けた冷凍総菜です。
10品目以上の食材を使った惣菜でありながら、1食当たり250kcal前後・食円相当量2.0g以下に抑えて献立を構成しています。
容器サイズ:タテ約17.6cm×ヨコ約13.6cm×高さ約2.6cm
【コース(全6コース)】
・【お試し割】4食セット
・【お試し割】10食セット
・7食セット:定期購入A
・10セット:定期購入A
・7食セット:定期購入B
・10セット:定期購入B
※定期購入Bは定期購入Aと献立内容が異なります。
※セット内容は変更になる場合があります。
※7食セット:定期購入Aと7食セット:定期購入Bに限り、ごはんの「あり・なし」が選べます。
【いつでも三菜の料金】
コース | 料金:ごはん無し(税込) | 料金:ごはんあり(税込) |
【お試し割】4食セット | 2,224円(税込)+送料0円 | 選択できません |
【お試し割】10食セット | 3,900円(税込)+送料0円 | 選択できません |
7食セット:定期購入A | 3,500円(税込)+送料0円 | 4,508円(税込)+送料 |
10セット:定期購入A | 4,230円(税込)+送料0円 | 選択できません |
7食セット:定期購入B | 3,500円(税込)+送料 | 4,508円(税込)+送料 |
10セット:定期購入B | 3,500円(税込)+送料 | 選択できません |
ワタミの宅食が糖尿病食におすすめの理由
ワタミの宅食が糖尿病食におすすめの理由は、自分で管理しながら毎食作る手間が省けて、塩分やカロリーに配慮したバランスのよい食事が摂れるからです。
ワタミの宅食なら専任の管理栄養士が献立を作っているので、毎回カロリーや塩分調整のされた食事が届きます。
そのため、自宅で毎日カロリー計算や塩分を細かく管理し、毎食作る膨大な手間が無くなるので、かなり楽になります。
また、配達地域外のかたでもワタミの宅食ダイレクトの方で、ヤマト運輸と提携して日本全国に配送しているのでいつでも受け取りが可能です。
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ワタミの宅食の糖尿病メリット・デメリット
メリット
ワタミの宅食のメリットは、塩分やカロリー、栄養バランスに配慮しながらも食べ応えのあるお弁当やお惣菜が好きな曜日に届くので、糖尿病の方でも安心して召し上がることができます。
献立作り、調理から製造、お届けまで、自社一貫体制で行うことでお客様のご意見・ご要望をもとに専任の管理栄養士が塩分やカロリーに配慮し、バランスよく組み合わせた献立作りを行っています。
そのため、食事をする際に塩分やカロリーが多くないかなどの心配することもなく、糖尿病の方でも安心して召し上がることができます。
また、配達日も2日間、3日間、5日間、7日間の4コースから選べて、メニューも日替わりでこだわりのお弁当やお惣菜が届くので飽きがこない設計になっています。
デメリット
ワタミの宅食のデメリットは1食当たりのコストがやや高めなことです。
まごころ手毬で1食490円~530円、まごころおかずで1食616円~656円となるので1か月(30日)だと14,700円~19,680円ほどかかるので注意が必要です。
ワタミの糖尿病食の口コミ・評判まとめ
糖尿病じゃないが、病院食が恋しくて
ワタミの宅食の弁当を夕飯にしている。
これで210カロリー。
写真じゃ、わからないが手のひらサイズw
美味い。 pic.twitter.com/foO5C8yNmn— ロレソソ (@komatiforever) November 2, 2019
今日の昼ごはんが遅くてこれからペースアップします
産後の嫁さんの栄養かたよらない為の「ワタミの宅食」
今日は僕が食べます!#ワタミの宅食 pic.twitter.com/rFP5URdath— 本間朋晃 (@kokeshi19761118) May 17, 2021
ワタミの宅食頼んでみた!
おいしいじゃん pic.twitter.com/KoRI23JGFV— kawauso,オルカン🦦 (@kawauso99991) June 8, 2021
今夜のワタミの宅食も美味しかった♡
火曜日なのでフルーツあります😊 pic.twitter.com/yLkz7RqENJ— メロ💕 (@yukina20210617) August 31, 2021
夕ご飯!
ワタミの冷凍宅食「いつでも五采」10食5700円送料込み。
おかず何にしようか浮かばない時の非常用にとってみましたがこのままでは味気ないので次から器に盛り付けてみようと思います。味は濃くなくて美味しいです。 pic.twitter.com/Yfb429SYzr— ノリチャン (@1CZWiWBfJDuO67R) May 12, 2021
ワクチン接種に行く前に遅めの #お昼ごはん
ワタミの宅食🍱鶏の唐揚げおろしソースを食べました。308kcalひじきの煮物とか、がんもどきとか、ワタミはおふくろの味的な定番おかずがよく出てくる。私が作るより美味🥰
ちょっとずつ色々なものが食べられて満足😊#手抜きごはん#おうちご飯 pic.twitter.com/H5ONC2KINr— かおり🍱冷凍弁当フリーク (@Kaori_Shokutaku) August 24, 2021
前使ってて最近、前の週の予約が面倒で頼んでなかったので、
そちらをサボっている(笑)でもまた、再開は考えてる。
味はなかなか美味しい💕
ブラック企業だったとしても(笑)💦
良いサービスは受ける(笑)💦— 🐾ねこままカフェ🐾※無配慮な絡みはご遠慮ください🙏 (@Nekomama_cafe) November 23, 2018
計量しなくちゃいけないでしょ?
それが私にはなかなかできないんだよね💦
だから9月から糖尿病食の宅配弁当を夕食だけ頼むようにしたんだ😅
もう自力では血糖コントロール無理💦思い切り餃子🥟を食べたーい!!!
(雄叫び)— ももこ🍑9/19ヴィク勇い5💐 (@momoko_5613) August 27, 2021
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ワタミの宅食の注文→受け取り方法
ワタミの食卓での注文は「ネット注文」「電話注文」のいずれかになります。
電話注文の場合は受付センターにお問い合わせのうえ、案内に従って手続きを行ってください。
受付時間:月~土曜9:00~17:00:日曜日9:00~18:00
公式サイトに入ると郵便番号を入力する表示が出るので、届け先の郵便番号を入力して配達可能地域か否かを確認して下さい。
配達可能地域を確認して問題がなければ、以下の流れにそって注文して下さい。
【1.商品をカートに入れる】
欲しい商品を決めてカートに入れて下さい。
【2.配送先を入力】
住所、電話番号などを入力してください。
※1度登録すると2回目以降は入力の必要はありません。
【3.お届け日と支払方法を選択】
希望するお届け日と支払方法を選択します。
現金・クレジットカード・口座振替での支払が可能です。
〈クレジットカード〉
クレジットカードでの支払は、1週ごとの決済になります。
(一括のみ、分割での支払はできません。)
引き落とし日は、各カード会社によって異なります。
※ただし、デビットカードは注文日に指定した口座から引き落とされます。
引き落とし後にキャンセルした場合の返金は、カード会社によって数日を要します。
[取扱可能ブランド]
・イオンカード
・VIZA
・MASTER
・JCB
・AMEX
・Diners
〈口座振替〉
口座振替の申込は、専用の申込用紙があります。
必要の際は「まごころスタッフ」に伝えて下さい。
※公式サイトでは受付していません。
口座振替開始までは現金、またはクレジットカーでの支払いになります。
口座振替では、商品代金を1ヶ月単位で翌月の20日(土・日・祝日の場合は翌営業日)に指定口座より自動で引き落とされます。
【4.注文完了→受け取り】
注文が完了すると、登録したメールアドレスに自動で確認メールが届きます。
また、注文確認のためまごころ(配達地域の担当)スタッフから、事前に登録した電話番号に連絡がきます。
宅配ボックスを利用する方は、その際にまごころスタッフへ利用の旨を伝えて下さい。
後日、宅配ボックス・手渡しのどちらか希望した方法で商品を受け取ります。
糖尿病食の宅配弁当にワタミがおすすめの理由!口コミ・評判や料金(価格)も紹介!まとめ・感想
今回は、糖尿病食の宅配弁当にワタミがおすすめの理由を紹介しました。
日々の生活のなかで毎食カロリー計算、塩分調整をしながらお料理を作り続けるのは大変ですよね。
栄養バランスを整えつつ、見た目や味にもこだわっているワタミの宅食を、一度検討してみてはいかがでしょうか?
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