今回はおすすめの無添加の宅配弁当サービスを5つ紹介します。
宅配弁当サービスはご高齢の方や妊娠中の方、仕事で忙しい方など、お買い物なしで気楽に健康的な食事をとることができます。
ただ、宅配弁当だと添加物がどれだけ入っているのか気になり、安全なのか不安に思う方もいるはずです。
そんな宅配弁当サービスで、無添加で安全な宅配弁当として利用するなら、どの宅配サービスがおすすめなのでしょうか?
ということで今回は、おすすめの無添加の宅配弁当サービス5つを口コミ・評判や値段と一緒に紹介します。
目次
無添加の宅配弁当とは
無添加の宅配弁当とは、添加物を毎日食べても安全な量に調整した宅配弁当のことです。
そもそも無添加とは、化学物質である食品添加物や、合成添加物の使用量が抑えられている食品のことです。
食品添加物や、合成添加物ばかり摂取すると体や心が本来の状態を保ちにくくなってしまいます。
たくさん摂取すると健康に支障をきたすこともある添加物ですが、食品の見た目を良くしたり、長持ちするようにしたり、香りや味を良くしたり…といった効果があります。
添加物の例としては以下となっています。
- 甘味料:キシリトール、アスパルテーム
- 着色料:クチナシ黄色素、食用黄色4号
- 保存料:ソルビン酸、しらこたん白抽出物
- 安定剤:ペクチン、カルボキシメチルセルロース、ナトリウム
無添加と書かれている食品にはこれらの添加物の「いくつかの添加物」が入っていないのです。
残念なことに添加物が一切入っていないというわけではありません。
つまり添加物が入っている食品を一切食べません!というのは実際のところ不可能なのです。
しかし、無添加の宅配サービスでは添加物の量を栄養士が考慮していて、人が毎日食べ続けたとしても体への悪影響がなく安全な量に抑えられています。
そのため、無添加の宅配サービスなら添加物のことを気にする必要はないのです!
無添加の宅配弁当のメリットやおすすめの理由
保存料が使われていない
冷凍の宅配弁当サービスは基本的に作りたてを冷凍しており、保存料が使われていません。
保存料が無くても腐らないの?と思われるかもしれませんが、微生物が活動できないマイナスの温度で保存されているため保存料を使用せずに長期間の保存ができるのです。
健康な食生活ができる
そもそも宅配弁当サービスには健康食が多く、糖質制限や塩分制限がされたお弁当があります。
また、多くのメニューのカロリーも低いこともあり、健康面に優しい食生活が実現できます!
国産100%の食事ができる
宅配弁当サービスの中には主原料を国産100%にこだわっているものもあります。
生産地や畜産家との連携によって国産の野菜や魚、お肉を使用した食事ができます。
メニューと品揃えに満足・飽きない
メニューの種類や品揃えが多いサービスもあり、毎日食べても飽きません。
毎日献立を考えるのって大変ですよね。
でも、宅配弁当サービスなら数あるメニューの中から自分好みのメニューを選ぶだけです。
無添加宅配弁当の選び方・ポイント
お届け可能な「エリア」
日本全国にお届けできるサービスが多いですが、中には「〇〇市」対応、「〇〇区」対応としている場合もあり注意が必要です。
食事を届けてほしい地域に対応していなかったら利用できませんよね。
サービスごとに「宅配可能エリア」や「配達エリア」という項目があるはずです。
食事タイプ
普通食のみ提供している場合と、介護食や制限食を提供している場合があります。
栄養バランスを考えた食事がしたいなら普通食を、普通の食事だと硬くて食べられないなら「介護食」を選びましょう。
適した食事タイプを選ぶことが重要です。
「注文単位」と価格
サービスごとに「注文単位」があります。
例えば、必要な時に1食ずつ注文、一度に7食ずつ注文、平日だけの利用で5食ずつ注文などです。
ちなみに価格は「7食〇〇円」のような形で表記されます。
なので「注文単位」と合わせて1食当たりの価格も考慮しましょう。
安いものだと1食当たり300円台から、700~800円のものまであります。
300円のものを1ヶ月購入した場合9000円、700円のものだと21000円とすごい差ですよね。
ただし、安い方が良いというわけではありません。
栄養バランスや提供方法によっても価格が変わるからです。
無添加の宅配弁当サービスおすすめ
わんまいる
1食あたりの料金 | 738円~ |
セット料金 | 5食セット3,980円~ |
1食あたりおかずの数 | 3品 |
配送方法・配送料 | ヤマト運輸・冷凍 その都度注文・定期注文 |
宅配エリア / 配送日 | 全国対応 |
調理方法 | 湯せん・流水 |
運営会社 | 株式会社ファミリーネットワークシステムズ |
お試しの有無 | お試しセット税込3,480円(5食) |
わんまいるの宅配食では保存料と合成着色料をすべてのメニューで使用しておらず、使用している食材はすべて国産という特徴があります。
食材の生産国が気になるという方でも安心です♪
また、宅配弁当サービスの中でトップクラスの美味しさとも言われています。
日本全国の旬の食材を使用しており、季節ごとに違った美味しさを味わえるそうです。
料理は冷凍で届くので、10分ほど沸騰したお湯やお水に浸けておくだけで食べられます。
美味しいのに簡単に手作り感覚の料理が楽しめるのです!
他にも以下のような特徴があります。
- 冷凍なので賞味期限が6ヶ月と長く、個包装で便利
- 無理のない制限食で続けやすい
- 管理栄養士が栄養バランスを調整してくれる
- おかずは日替わりで飽きず、ボリュームがちょうどいい
昨夜のご飯も #わんまいる
肉じゃが&しろ菜としめじとちりめんの卵とじ&白葱と絹揚げの炊き合わせ
出汁が効いて美味しかったです😋
残りは主菜がアジフライのメニューです😊
今日はお買い物に行かなきゃだから
スーパーのお惣菜パーティーかな?結局コーヒー牛乳と共に
ヨーグルトも今食べた😌 pic.twitter.com/f4DpHNqN5H— まみち®︎👶🚺38w0d→3m (@mamichi_n) November 23, 2019
出産してから1ヶ月半ぐらい。ずっと料理してない。
宅配弁当キャパオーバーで断られ途方に暮れてたけど、パルシステムとわんまいるの冷食と、週末作り置きスープでなんとか乗り切れた!そろそろ自炊したいけど、まだまだ寝不足だしやる気でないなぁ…
なんぼほど食費あがったかしら??— りしぴ☆意識低い母1y (@rishipi_halloo) February 28, 2019
働く主婦には大助かり!
たった5分で簡単調理でいただける
旬の手作りおかずセット「健幸ディナー」を食してみました。
手作りの美味しさと、添加物不使用の安心感がなによりです。https://t.co/4LruYMgGZj#健幸ディナー #わんまいる #旬の手作りおかずセット pic.twitter.com/VtS4bFQRse— umecoco (@umekoko2929) July 21, 2019
\今すぐ「わんまいる」を試す/
nosh(ナッシュ)
1食あたりの料金 | 568円~ |
セット料金 | 6食3,880円~ |
1食あたりおかずの数 | 1品~ |
配送方法・配送料 | ヤマト運輸クール冷凍便 |
宅配エリア / 配送日 | 全国対応 |
調理方法 | 電子レンジ |
保存・賞味期限 | 約6ヶ月~1年間 |
運営会社 | ナッシュ株式会社 |
お試しの有無 | 無し |
noshは、添加物は保存料・防腐剤が未使用で、国産の野菜を使用しています。
また、noshは低糖質・低カロリー・高たんぱくが特徴で、全メニュー糖質30g・塩分2.5gに調理されています。
しかも、低糖質メニューなのに魅力的なボリュームとなっています。
味は全体的に薄味ですが、栄養管理士と一流シェフがメニューを考えていておいしいという意見もあります。
その一方「まずい」「水っぽい」という評価もあります。
noshは電子レンジで温めてからいただく形ですが、記載されている温め時間よりも短い時間で温めたり、冷蔵庫で半解凍してからあたためると美味しくいただくことができるそうです。
他にも以下のような特徴があります。
- 継続的に新メニューがでるので飽きない
- 環境にやさしい紙素材容器だからゴミ分別が不要
- 初回は300円安くなる
NOSHさんのダイエットプログラム(^^)これは夕食分ですがボリュームもあって美味しい❤️普通の食事より満腹感あるかも(≧∀≦)https://t.co/V3Xp3SAAIh#NOSHダイエット pic.twitter.com/MGtp0yZpBK
— Erico (@Erico_pro) October 29, 2017
本日からnoshという会社がやっている冷凍宅配弁当を食べ始めたが、なかなか良いね。メニューが豊富で美味い。 pic.twitter.com/Z0ty08u1KU
— 竹熊健太郎《地球人》 (@kentaro666) December 1, 2018
NOSHさんのダイエットプログラム(^^)これは夕食分ですがボリュームもあって美味しい??普通の食事より満腹感あるかも(≧∀≦)https://t.co/V3Xp3SAAIh#NOSHダイエット pic.twitter.com/MGtp0yZpBK
— Erico (@Erico_pro) October 29, 2017
今日の昼食はnosh「鮭の南蛮漬けセット」です。鮭はふっくらで、味も濃くて美味しかったです??#nosh #ナッシュ #nosh2週間チャレンジ記録 #宅食家族 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ダイエット pic.twitter.com/BUHgVw80y2
— ふわこ@宅食家族 (@takushoku_kazok) November 26, 2018
nosh-ナッシュの冷凍弁当「えびのチリソース煮」を食べました。
約2ヶ月冷凍庫で眠らせてあったやつです。味は問題ないです。少しは変わってるのかな?劣化しているにしても、ごくわずかだとは思います。
nosh-ナッシュは最近値上げして、またすぐに元の値段に戻りました。よ、良かった。。 pic.twitter.com/ewuL7OVrOq
— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・ヘルシー外食 (@kosetan2018) July 2, 2019
\今すぐ「nosh(ナッシュ)」を試す/
ウェルネスダイニング
1食あたりの料金 | 663円~ |
セット料金 | 7食4,500円~ |
1食あたりおかずの数 | 4品~ |
配送方法・配送料 | ヤマト運輸クール冷凍便 |
宅配エリア / 配送日 | 全国対応 |
調理方法 | 電子レンジ |
保存・賞味期限 | 冷凍で約3ヶ月以上 |
運営会社 | ウェルネスダイニング株式会社 |
お試しの有無 | お試し(1回目)だけ、どのコースも送料無料 ※2回目以降は送料有料 |
ウェルネスダイニングは添加物は極力抑えられており、保存料や防腐剤は使用していません。
ウェルネスダイニングには、お弁当タイプか料理キットタイプがあります。
また、宅配弁当サービスはお弁当タイプで、カロリー制限気配り宅配食、塩分制限気配り宅配食、たんぱく&塩分調整気配り宅配食、糖質制限気配り宅配食、健康応援気配り宅配食、(厳選)栄養バランス気配り宅配食の6種類のコースから選びます。
管理栄養士が考案した10食品群を使用したメニューで偏りなく栄養を摂取できます。
さらに常駐している管理栄養士から食生活のアドバイス(相談)をいただくこともできて、食事制限をしたい方におすすめです。
他にも以下のような特徴があります。
- お試しセットが送料無料
- 冷凍パックだから3ヶ月保存可能
- 食数を7食・14食・21食から選ぶことができる
今日のお昼は #ウェルネスダイニング のサワラの醤油幽庵焼き弁当を食べました。
このお弁当は全体的に味付け濃いめで美味しかったです😋🍴💕 pic.twitter.com/2brnL5ekQz
— ふわこ@宅食家族 (@takushoku_kazok) November 19, 2019
今日の夜ご飯はウェルネスダイニングの鳥の利休焼き弁当。
ご飯と合わせて470kcal。#ダイエット垢さんとつながりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット垢#ウェルネスダイニング pic.twitter.com/kABWebK2by— なおと@テキ村式 (@kubokei_diet) August 30, 2018
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\「ウェルネスダイニング」を試す/
オイシックス
1セットの料金 | 4,600円~ |
お届けする野菜の数 | 7品~ |
配送方法・配送料 | 送料は注文額と地域によって異なる ⇒送料 |
宅配エリア / 配送日 | 全国 |
調理方法 | 「焼くだけ」「煮るだけ」「揚げるだけ」のお手軽調理 |
運営会社 | オイシックス・ラ・大地株式会社 |
オイシックスは、オーガニック食品(有機・特別栽培農産物)にこだわった食材宅配サービスです。
そのひとつに「お弁当コース」があって3品のおかずがセットになっています。
品揃えが豊富で商品が常時3,500アイテム以上あります!
国産の野菜やお肉が中心で、「たべもの安心宣言」によって無添加への取り組みをしています。
他にも以下のような特徴があります。
- 普段手に入らないような美味しい食材を取り扱っている
- 会員数180万人で知名度が高い
- 不要な時は買い物かごから簡単にキャンセルできる
第8回 #きののめし
鯵の蒲焼丼Oisixキットを使いました
必要な食材が必要な分だけ入っているのでとても便利です🥰 pic.twitter.com/ArR3eJQKeP— 紀野紗良 (@sakuramochisara) March 12, 2021
#オイシックス の 鮭の味噌バターちゃんちゃん焼き風となめこのみぞれ汁でーす✨
ちゃんちゃん焼き風は、鮭の量はちょっと少なめだったけど、甘めのごま味噌味が野菜に染み込んでグッド👍✨
キャベツの量が生の時点ではメッチャ多くてビックリ!
なめこのみぞれ汁もとろみがついてて温まる〜💖 pic.twitter.com/pTmmgBJ7Fq
— みかん🍊グータラ主婦 (@mican0836) March 16, 2021
味噌漬け豚とれんこんソテー添え❤️
しんどくても宅配で肉と野菜が届くから作る。
結果ちゃんとしたご飯を食べられる。
オイシックスが無かったら連日お菓子とカップ麺漬けかも〜。#オイシックス pic.twitter.com/RnYB2CYz7M— あちゃ (@SY0AvjuvSSJdzr2) March 11, 2021
oisixのキットすごすぎる、一瞬で夜ご飯できた🤯 pic.twitter.com/MpVeQkmA2B
— ゆう🍬 (@chanyu_nkmr) March 15, 2021
夜ごはんは #oisix のデミソースチーズのせバーグ☺️朝から行動したからクタクタでよく眠れそう〜〜。おやすみなさい! pic.twitter.com/jmpAh9YCpH
— GSG|倉持由香 (@yukakuramoti) March 18, 2021
\「Oisixおためしセット」を試す/
やわらかダイニング
1食あたりの料金
657円~
セット料金
7食セット4,600円~
1食あたりおかずの数
4~5品
配送方法・配送料
ヤマト運輸(冷凍)全国配送
その都度注文、定期購入可能
宅配エリア / 配送日
全国 / 年中無休・曜日指定OK
調理方法
電子レンジ
運営会社
ウェルネスダイニング株式会社
やわらかダイニングはかむ力・飲み込む力が弱くなってきた方向けに見た目や味、まとまりやすさ、飲み込みやすさに配慮したやわらかい宅配食です。
「ちょっと柔らかめ宅配食」「かなりやわらか宅配食」「ムースやわらか宅配食」と3段階で柔らかさを選べる、レンジで温めるだけで簡単、賞味期限がお届け後から冷凍で3ヶ月以上と長期間の保存が可能という特徴があります。
- 管理栄養士監修のメニューで、美味しく栄養バランスへの配慮ができる
- 和・洋・中の豊富なメニュー
- 続けて購入すると定期的に割引クーポンがもらえる
60歳 女性
最近80代になる義母の調子がいまいちで、咀嚼に困難を感じることが多くなってきました。そんなこともあって、家族とは別に義母用の食事を作っていたのですが、やはり私も仕事をもっているので、限界もあります。
そんなこともあって、最初はちょっと気がひけたのですが、ウェルネスダイニングのやわらかダイニングを注文してみることにしました。かなり咀嚼に問題があった義母も、これなら美味しく食べられると満足しています。
引用:クチコミュニティ
37歳 女性
家に寝たきりのおばあちゃんがいます。最近は飲み込みが悪くなったせいか、食べるたびにむせてしまうので、特別な食事にしないといけないかなって考えたいたところ、このウェルネスダイニングのやわらか食が目にとまりました。
確かにまだ咀嚼はできるし、完全に流動食にしてしまうと噛む力が弱まり、急激に全身の機能が衰えるということなので、まだ食べられるうちは食べたほうがいいらしいです。
それでこのやわらかダイニングの食事をすすめてみたところ、本人はとても気にいっています。咀嚼はとっても大事なこと。
食事をすこしやわらかくするだけで食べられるなら、まだまだ大丈夫とほっとした次第です。引用:クチコミュニティ
やわらかダイニング実食レビュー:高齢者の介護食や歯列矯正中の方にオススメ!もちろん減塩です!
父親が昨年夏あたりから箸がうまく使えない状況(レビー小体型認知症)」になってしまったので、力が弱くても食べやすい『やわらかダイニング』をお試しで頼んでみました。https://t.co/KuewzyzsDu pic.twitter.com/cjgjrJtgsp
— 減塩食ドットコム (@co_lone) January 17, 2019
\今すぐ「やわらかダイニング」を試す/
無添加宅配弁当サービスおすすめ5選!口コミ・評判や値段(価格)!まとめ・感想
今回はおすすめの無添加の宅配弁当サービスを5つ、無添加とは何かを合わせて紹介しました。
国産の食品にこだわったサービスや、健康生活にむいているサービスなど様々な宅配弁当サービスがあることがわかりました。
気軽に健康的な食生活ができる宅配弁当サービスですが、食生活を見直しつつ美味しいものを食べたいとき気楽に利用してみてはいかがでしょう?
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