授乳中向け宅配弁当おすすめサービス10選！口コミ・評判や料金(価格)で徹底比較！

生まれての赤ちゃんのお世話は本当に大変です。

家事を行うのも容易ではありません。

特に自分の食事は適当にすませてしまいがちです。

 

そんな子育てで忙しい中、栄養バランスのとれたおいしい食事が簡単に準備できる、授乳中向けの方に特化した美味しい宅配弁当は？

 

ということで今回は、授乳中向け宅配弁当おすすめサービス10選とその選び方など紹介します。

授乳中向け宅配弁当を選ぶポイント

1食あたりのカロリーや栄養バランスを見る

授乳中の時期は出産直後で、心身ともに体力のいる時期であり、1食あたりのカロリーや栄養バランスを考えて選びましょう。

 

出産後、体重を気にする方は多いと思います。

1食あたりのカロリーは気になるところです。

 

さらに授乳中だけではありませんが、母子ともに健康を特に気にする必要があります。

栄養バランスを考えているサービスを選びましょう。

配送料や入会金も見ましょう

宅配弁当注文の場合、食事の代金だけでなく配送料や入会金もかかる場合があるので、食事や配送料などを合わせた実際に支払う金額を計算しましょう。

 

食事の代金がいくら安くても、地域によっては配送料がかかってしまう場合があるので、そちらも注意が必要です。

食べて選ぶ！お試しセットを利用しましょう

実際に食べる授乳中の奥さんの口に合うかどうか、お試しセットを利用しましょう。

 

弁当宅配サービスを選ぶ上で、味は当然1番重要なポイントです。

味の好みは人によって違うので自分で試すのが1番です。

 

特に妊娠中は、味付けの好みが変わってしまうこともありますのでお試しセットを頼んで自分自身で確認することをおすすめします。

授乳中向け宅配弁当おすすめサービス

わんまいる

1食あたりの料金 738円～
セット料金 5食セット3,980円～
1食あたりおかずの数 3品
配送方法・配送料 ヤマト運輸・冷凍
その都度注文・定期注文
宅配エリア / 配送日 全国対応
調理方法 湯せん・流水
運営会社　 株式会社ファミリーネットワークシステムズ
お試しの有無 　お試しセット税込3,480円（5食）

わんまいるの食材は100％国産が売りで、授乳中でも安心して食べる事ができる宅配弁当サービスです。

 

わんまいるの冷凍おかずは、和食・洋食・中華とバラエティ豊かな惣菜が選ぶ事ができます。

その中でも、20日間全て違うメニュー献立があり、国産しか使っていないのにそれだけのメニューがあるのは驚きですね。

 

また、1食の平均が400kcal以下、塩分3.5g以下で作られているために健康、カロリーの管理もしやすいです。

 

なんと、料理の味ですが、ご当地グルメや有名ホテルの味を再現しているので、美味しいこと間違いなしですね！

 

初めての場合、初回限定価格で利用できるお得なお試しセットがあるのも特徴です。

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食宅便

1食あたりの料金 560円～
セット料金 3,920円～
1食あたりおかずの数 5品
配送方法・配送料 ヤマト運輸（冷凍）全国配送対応1配送当たり390円
店舗からの配送※地域限定（常温）
宅配エリア / 配送日 全国対応
調理方法 電子レンジ
保存・賞味期限 10ヶ月ほど
運営会社　 日清医療食品
お試しの有無 お試しセット税込2,500円(4食)

食宅便は医療、福祉、保育に特化した給食業務を受託しており、全て栄養管理されており、豊富なメニューは毎日の食事を飽きずに授乳中の方に安全な食事が提供されます。

 

食宅便では豊富なメニューがたくさんあるので飽きが来ない上に、管理栄養士がメニューを監修しているため栄養管理が徹底されています。

 

またTVCMでもおなじみな日清医療食品が一般家庭向けに展開する冷凍宅配サービスです。

食に関するノウハウを生かした、安心安全で美味しいとお多くの方から支持されています。

 

さらに約20種類もの食材を使った、5つのおかずからなる宅配冷凍弁当はメニューも豊富で、「塩分ケア」「たんぱく質制限」「カロリー制限」など、ご自身がケアをしたい項目ごとにメニューを選ぶことが出来ます。

 

それだけでなく、商品を購入していけばポイントが貯まり、様々な景品と交換が出来るところも嬉しいところです。

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nosh – ナッシュ

1食あたりの料金 568円～
セット料金 6食3,880円～
1食あたりおかずの数 1品～
配送方法・配送料 ヤマト運輸クール冷凍便
宅配エリア / 配送日 全国対応
調理方法 電子レンジ
保存・賞味期限 約6ヶ月～1年間
運営会社　 ナッシュ株式会社
お試しの有無 無し

ナッシュはこれまでの和食中心であっさり系が定番の宅配食とはひと味違って、ヘルシーかつゴージャスな食事で忙しい育児中の食事を特別なものにします。

 

冷凍の低糖質や高タンパク質なおかずを中心に、糖質を控えめな主食やスープ、デザートがあるのが特徴です。

管理栄養士がレシピを開発しており、間違いない美味しさを提供しています。

 

肉料理や魚料理とメニューも充実しており、献立は糖質量30g以下、塩分2.5g以下で作成しており、1週間に2品目以上の新メニューを作成していて、42品目以上のプレートから選ぶことが出来ます。

豊富な種類から選べるのは嬉しいですよね。

 

更に、料理ごとに専属のシェフが作っているので、美味しいこと間違いなしです！

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食のそよ風

1食あたりの料金 395円～
セット料金 10食セット3,950円～
1食あたりおかずの数 3品～
配送方法・配送料 冷凍、全国配送
その都度注文、定期購入可能
宅配エリア / 配送日 全国
調理方法 電子レンジ
運営会社　 株式会社ユニマット　リタイアメント・コミュニティ

風のそよ風はおいしさと栄養バランスに加え、コストパフォーマンスにすぐれた和洋中と様々なおかずの数々に大変な授乳の時期に食事を楽しめます。

 

そんな美味しさと食べる喜びを、食のそよ風に乗せてがコンセプトのバラエティ豊かなお食事を届ける食事宅配サービスです。

 

国産プレミアムコースは国産の食材だけを使用しており安全です。

プチデリカコースは業界で最安値で様々な費用がかかる産後時期に助かります。

 

また「凍結含浸法」という特許技術により、柔らかいだけではなく美味しく機能的な食事が可能になり、徹底した温度管理により、香り・風味・食感が保たれているので、安心かつ独自の技術で美味しく作られています。

 

さらに24時間いつでも注文することが出来ますので、忙しい授乳中の時期にとっても利便性は抜群に良いです。

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【食のそよ風】

ウエルネスダイニング

1食あたりの料金 663円～
セット料金 7食4,500円～
1食あたりおかずの数 4品～
配送方法・配送料 ヤマト運輸クール冷凍便
宅配エリア / 配送日 全国対応
調理方法 電子レンジ
保存・賞味期限 冷凍で約3ヶ月以上
運営会社　 ウェルネスダイニング株式会社
お試しの有無 お試し(1回目)だけ、どのコースも送料無料
※2回目以降は送料有料

ウェルネスダイニングは産後気になる体重の管理に有難い、カロリー、糖質制限に特化していて、さらに管理栄養士が監修している食事宅配サービスです。

 

冷凍弁当はおかずのみでが、トクホのお味噌汁や低たんぱくごはん・カロリーオフごはんなどを購入することができます。

 

カロリー制限食、塩分制限食、たんぱく＆塩分調整食、糖質制限食、厳選・栄養バランス食と選べるので食事制限中の家族の食事としても利用できます。

それぞれタイプごとにこだわりがあり、ライフスタイルや悩みに合わせて選べるので食事の時間も楽しくなります。

 

食事について迷ったり困ったりしたときは、管理栄養士に気軽に相談できるので、ひとりで悩まずに済みますよ。

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ウェルネスダイニング

GOFOOD

GOFOOD

1食あたりの料金 548円～
セット料金 5食セット3,240円～
1食あたりおかずの数 2品～
配送方法・配送料 全国配送
ヤマト運輸のクール宅急便
宅配エリア / 配送日 全国
調理方法 電子レンジ
運営会社　 ゴーフード株式会社

GOFOODでは体力の低下している産後の体に嬉しい、低糖質で高たんぱくな食事が自宅に届く宅配弁当サービスです。

 

GOFOODの独自の方法によって、電子レンジで簡単に解凍して温められるのはもちろんのこと、必要な栄養を欠損されません。

しかも、一般的なコンビニ弁当と比較すると、なんと糖質は９７％オフになっており、産後の健康を考える方にぴったりです。

 

また本格シェフによる味付けにより、カロリーを抑えながらもヘルシーに飽きることなくおいしく食べ続けることができます。

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ダイエットならGOFOOD

シンプルミール

1食あたりの料金 ３４３円～
セット料金 3食１，０３０円～
1食あたりおかずの数 3品～
配送方法・配送料 ヨシケイグループ
宅配エリア / 配送日 福島県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、福井県、静岡県、滋賀県、京都府、大阪府、奈良県、兵庫県、岡山県、広島県、徳島県、愛媛県
調理方法 電子レンジ
保存・賞味期限 賞味期限6ヶ月以上
運営会社　 ヨシケイグループ
お試しの有無 初回(お試し)は半額

シンプルミールは半調理済みのキット食材やカット野菜で、すべてのメニューが15分以内で完成するので、育児の合間にさっと食事の用意が済んでしまいます。

 

シンプルミールはこだわりの素材を生かした製法なので、介護食宅配弁当でも美味しい食事をすることが出来ます。

また美味しいだけでなく、栄養士さんが考えてくれたので、こちらで考えずにバランスが取れた食事ができます。

 

ヨシケイの営業所は各都道府県にある、大手の宅配弁当サービスで、全国どこでも平日は毎日宅配してもらえて便利です。

 

しかも当日朝5時までの注文なら当日配送可能で、電子レンジで温めるだけで食べられる冷凍弁当もあって非常に便利です。

 

さらに調理済みの冷凍弁当だから電子レンジですぐに出来るので、調理せずに楽をすることが出来ます。

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メディカルフードサービス

1食あたりの料金 ７５３円～
セット料金 6食セット4,520円～
1食あたりおかずの数 4品
配送方法・配送料 ヤマト運輸クール冷凍便
その都度注文・定期注文
宅配エリア / 配送日 全国対応
調理方法 電子レンジ
運営会社　 メディカルフードサービス株式会社
お試しの有無 　お試しセット4,520円～（6食）

メディカルフードサービスは累計６００万食を突破していて、全ての商品を自社工場で作っていて、授乳中の方に安心で安全な食事を提供してくれる冷凍の弁当宅配サービスです。

 

メディカルフードサービスでは全ての商品を自社工場で作り、徹底した食材の品質管理、衛生管理を可能にし、放射能検査を毎週実施し、安全を確保されています。

 

また、糖尿病や肝臓病の方に合わせたメニューなどもあり、栄養バランスの良い食事が取れるのが特徴です。

塩分を控えたいなら塩分制限食や糖質を控えたいなら糖質制限食と、体のことを考えた、様々なコースがあるのが魅力です。

 

初めての人におすすめの「お試しセット」があり、いつでも気軽に何度でも利用することができます。

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セブンミールサービス

1食あたりの料金 500円～
セット料金
1食あたりおかずの数 3品～
配送方法・配送料 その都度注文・定期注文
宅配エリア / 配送日 全国対応
調理方法 電子レンジ
運営会社　 株式会社セブン＆アイ・ホールディングス
お試しの有無 無し

セブンミールはセブンイレブンの宅配サービスで、お弁当やミールキットだけでなく、セブンイレブン商品などを365日24時間年中無休で届けてもらえるので赤ちゃんの世話で受け取りが難しい人におすすめです。

 

自宅には1,000円以上の注文で届けてくれます。

近くのコンビニ店舗で受け取ることもでき、仕事帰りに近くのお店でご主人や家族に受け取ってきてもらうことができるので、その分負担が軽減されますね。

 

スマホからでも簡単にごはん付きの日替わりお弁当や、ご飯はお家で準備して好きな日替わりのおかずセットを頼むなど、それぞれのライフスタイルに合わせて手軽に注文できます。

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セブン─イレブンのお届けサービス　セブンミール

ママの休食

ママの休食

1食あたりの料金 980円～
セット料金 4食セット3,920円～
1食あたりおかずの数 5品～
配送方法・配送料 定期のみ
初回送料無料/通常料金780円から
宅配エリア / 配送日 全国
調理方法 電子レンジ
運営会社　 株式会社Seven Rich Accounting

ママの休食は、妊娠中や産後の栄養摂取に特化した冷凍の弁当を扱っています。

 

管理栄養士が監修をしており、無添加調理なので安心して食べられます。

 

一般食もあるので、家族みんなで利用できる上に管理栄養士さんにラインで無料相談ができるのも特徴です。

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妊産婦向け冷凍宅食サービス【ママの休食】

授乳中に宅配弁当を利用する時のメリット・デメリット

メリット

宅配弁当では買い出しに調理の手間が省け、忙しい育児中の生活に余裕ができて心身ともに健康に過ごすことができます。

 

基本的には自宅に届くので、買い出しに行く手間が省け、料理を作る時間も献立を考える必要もなく、冷凍の宅配弁当は電子レンジなどで温めるだけ時間に余裕もできます。

 

しかも、宅配弁当は栄養を考えられたメニューとなっていますので、栄養もしっかり取れるので、育児で疲れている授乳中の母に役立ちます。

デメリット

宅配弁当はとても便利なサービスですが、かなり気にかけて注文していたとしても、やはり自炊よりも食費はかかります。

 

その分楽ができるので、食費として割り切れれば問題ありませんが、とにかく毎月食費を抑えたい方は、頑張って自炊する方のが安くは済みます。

授乳中向け宅配弁当の選び方

まず初めにご自宅が配達可能なエリアかを調べ、必ず送料も見ましょう。

お弁当が安くても送料が高くついたら元も子もありません。

送料がかからない宅配弁当サービスもあるので、注意すべき点です。

 

栄養バランスや産地、無添加など、それぞれ売りにしている事が自分と合っているのか、そして当然価格も大事です。

 

またスーパーへの買い出しは体に負担になるし、乳児がいる方からすれば、とても大変です。

コープやセブンミールなど一部の宅配弁当サービスにはお弁当以外の商品も注文できます。

味や価格も当然大事ですが、自分の生活全体を考えて、選ぶのも大切です。

授乳中向け宅配弁当まとめ・感想

そもそも食事の準備は、とても負担のかかる家事です。

ただでさえ育児中の忙しい中、体力回復や母乳のためにしっかり栄養を摂ることが大事です。

 

できるだけ体を休めながら、栄養のある食事を摂ろうと思うと、その労力は並大抵のことではありません。

少しでも楽をするために宅配弁当を検討すると言うことは、決して悪いことではありません。

 

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