つるかめキッチンの口コミ(評判)やレビューまとめ！使って分かったメリット・デメリットも徹底解説！

つるかめキッチンは管理栄養士が考案したメニューで様々なメニューが有り、介護食や制限食、健康のために食べるのにも便利にご活用できます。

 

そんな、つるかめキッチンの口コミ・評判はどうなっており、どんなメリット・デメリットが有るのでしょうか？

 

ということで今回は、つるかめキッチンの口コミやどんなメリット・デメリットが有るのか紹介します。

つるかめキッチンの口コミ・評判

つるかめキッチンの使っての口コミ・評判は、以下となっています。

今日のお昼ご飯は #つるかめキッチン のお弁当でした???

見た目地味なのも多いけど割りと美味しいのよねー??

こちらたんぱく質&塩分調整食だけど普通に美味しい?????? pic.twitter.com/8KLrSSolnE

— ふわこ@宅食家族 (@takushoku_kazok) January 24, 2020

晩ごはんー。ごはん、豚汁、ほうれん草のおひたし、茄子の煮浸し、かぼちゃとひき肉の炒めもの、鶏の唐揚げその他Dr.つるかめキッチンのお惣菜各種。

Dr.つるかめキッチンの冷凍弁当、なかなかお味が良いよ。おすすめできる。 pic.twitter.com/AH9cZDvgkd

— I㍍㍍Y㍍㍍O㍍㍍P (@IYOPymzk) November 6, 2020

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美味しかったのでリピート注文！

前回注文したお弁当が美味しかったのでリピートしてしまいました。
血圧やむくみが気になるので、なるべく塩分を控えるように心がけるようにしているのですが
忙しいとなかなか難しいので、こういうお弁当はとても助かります。

お味は本当においしいです。
実家の母もお医者さんから塩分を抑えるようにうす味の料理を自分で作っていますが、
私は時間的に厳しいので、こんな感じでお手軽に減塩料理が食べれるのはありがたいです。

塩分少ないと薄味なのかな？勝手に想像していましたが、お味もしっかりしています。
酸味や旨味などの味わいが豊かになっている印象をうけます。
お出汁などの風味も大変良い仕事をしており、ご飯をおいしく頂けます。

引用：Amazonレビュー

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安心して購入できました

実家で暮らす母のために購入しました。腎臓の機能の低下から食事に気をつけていかなくてはいけないのですが、一人暮らしの母にとってはなかなか自分でとなると大変なこともありいろいろと考えていたところこちらの商品をみつけ購入しました。まとめて届くので助かります。また定期的に購入を考えているところです。

引用：Amazonレビュー

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腎臓病食

いつもお世話になっております。母のために購入しておりますが、美味しいと毎日完食です(*^▽^*)。
腎臓病食は作るのが難しい(私が(;^_^A)ので本当に助かっています。
これからもどうぞよろしくお願いします☆彡！

引用：Amazonレビュー

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糖質制限食。でもおいしかったです。

食後の血糖値上昇が気になっていたので、抑えるために制限食を試すために注文してみました。

日頃の生活では、うっかりと糖質を取りすぎてしまう傾向がつよかったので、
ちゃんと制限されたかたちのおかずは、非常に有り難いです。
肉や魚などバリエーションが色々あり、タンパク質・野菜がちゃんととれるヘルシーな印象です。
味も思った以上においしかったです！
ご飯などの主食はついていません。主食は自分で玄米を炊くなどして工夫をするようにしています。

引用：Amazonレビュー

母親に制限食として提供しているが、しっかり味がついて美味しいく、定期購入だとまとめて届くので楽との声が出ています。

 

また、介護食だけでなく、自分の健康的な食事をするために活用するかたもいます。

つるかめキッチンのメリット・デメリット

つるかめキッチンのメリット

豊富な制限食コースで自分に合わせて食事ができる

つるかめキッチンの「糖質制限」「塩分制限」「たんぱく質・塩分気を使いたい」「カロリー制限」「健康に気遣いたい」と5つコースで自分にあった制限食を活用できます。

 

 

例えば高血圧で塩分を制限したい場合は「塩分制限」、太ってダイエットしたいということで「カロリー制限」、健康に気を使った食事をしたいということで「栄養御膳」を選ぶことで自身の悩みを解消できます。

管理栄養士監修の栄養バランスに配慮したメニュー

つるかめキッチンの介護食は専属の管理栄養士が献立を監修しており、どのコースにおいても栄養バランスの良い食事が取れます。

 

 

つるかめキッチン介護食はどのコースを選んでも総カロリー240kcal～300kcalで、この総カロリーを維持しながら、タンパク質や食物繊維などの栄養も摂取できるように考案されています。

 

そのため、高齢でしっかり栄養がとりたい、不健康で栄養バランスを考えた食事を楽したい方にはおすすめです。

メニューが美味しい！

口コミにもありましたが、制限食なのに味が薄くなく美味しいのも特徴です。

今日のお昼ご飯は #つるかめキッチン のお弁当でした???

見た目地味なのも多いけど割りと美味しいのよねー??

こちらたんぱく質&塩分調整食だけど普通に美味しい?????? pic.twitter.com/8KLrSSolnE

— ふわこ@宅食家族 (@takushoku_kazok) January 24, 2020

 

つるかめキッチンの介護食は下味をつけたり、ひと手間かけて調理の工夫をすることで、解凍しても美味しく食べられるような工夫をしています。

 

そのため、制限食だと薄味のイメージがありますが、しっかり味がついて美味しいと喜ばれる仕上がりとなっています。

価格設定がリーズナブル

つるかめキッチンは価格が1食あたり686円と続けやすいリーズナブルな価格帯となっています。

 

やはり毎日食べる食事となると、値段が高いと経済的に難しくなったりします。

しかし、つるかめキッチンは価格が1食あたり686円と安いだけでなく、定期コースを利用すれば通常価格よりも28％も安くなります。

 

そのため、安いだけでなく、一気にまとめて取り寄せれば楽で安く出来て一石二鳥にもなるのです。

 

また、初めてで定期購入は不安という方でも、つるかめキッチンの定期購入は継続回数に縛りが無く、いつでも休止や解約が可能なので安心です。

徹底した衛生管理と国内生産100%で安心・安全

つるかめキッチンは国内生産100%であり、急速冷凍による衛生確保で安心安全な食事を提供してくれます。

（画像引用元：https://cdn-ak.f.st-hatena.com）

 

つるかめキッチンの宅配食はすべて国内工場で製造されています。

 

さらに、調理した食事を急速冷凍で冷凍しているので、菌の繁殖リスクを抑えて鮮度を保っています。

 

こういった衛生管理を徹底しているので、つるかめキッチンは安心安全で長く続けられやすいです。

4分レンジで簡単に食事が出来る

つるかめキッチンの食事は全て電子レンジで調理ができるので簡単・楽に調理が出来ます。

 

 

つるかめキッチンは上記の調理パターンしか無く、そのまま4分レンジでチンでおいしい食事ができます。

 

ただ、つるかめキッチン公式は「事前に冷蔵庫で解凍してから電子レンジで2分加熱」をおすすめしており、食べる予定の半日前くらいに事前解凍できる人は試して見て下さい。

つるかめキッチンのデメリット

つるかめキッチンは制限食の方が選びやすく、栄養バランスや味にもこだわりを持って作られておりますが、食事の献立を選ぶことはできません。

 

栄養管理士が献立を考え栄養バランスの整ったメニューで届くため、自分で好きなメニューを選ぶということができません。

 

ただし、管理栄養士さんが考案した信頼できる献立なので、献立を選ぶのに悩むことがないメリットもあります。

つるかめキッチンはこんな方におすすめ

つるかめキッチンは献立を選んで悩みたくない、選ぶ時間の手間を取りたくない忙しい、塩分やカロリーを制限しなければならない方におすすめです。

 

つるかめキッチンは「糖質制限」「塩分制限」「たんぱく質・塩分気を使いたい」「カロリー制限」「健康に気遣いたい」などの悩みを解消する豊富な種類の制限食があります。

 

また食事の献立を選ぶことなく、栄養管理士が献立を考え栄養バランスの整ったメニューで届くため、献立を選ぶ必要がありません。

 

そのため、忙しくて献立を選んでいる暇のない方、選んで悩みたくない優柔不断な方で、塩分やカロリーを制限しなければならない方におすすめです。

つるかめキッチンのメニュー

カロリー制限気づかい御膳

（画像引用元：https://tsurukame-kitchen.com）

つるかめキッチンの「カロリー制限気づかい御膳」は、メタボ予防や肥満等とカロリーを制限したい方におすすめで、1食のカロリーが240kcal（±10％）に抑えることができます。

 

カロリーを気にするとなるとどうしても薄味や淡白な料理になりますが、美味しく食事ができるよう管理栄養士が献立を作成してくれます。

 

さらに、塩分も2.0g以下となっているので、カロリーだけでなく塩分も気になる人にもおすすめです。

 

⇒カロリー制限気づかい御膳

塩分制限気づかい御膳

（画像引用元：https://tsurukame-kitchen.com）

「塩分制限気づかい御膳」は高血圧や糖尿病・腎臓病等で医者から塩分を控えるようにアドバイスされた塩分制限したい方におすすめで、1食の塩分を2.0g以下に抑えて、減塩と味にこだわる方におすすめです。

 

減塩だと薄味になりがちですが、料理の味はしっかり楽しめるようにお出汁や香辛料で味付けを行い、料理の味が通常と変わらないように工夫しています。

 

また、カロリーも300kcal以下となっているので、カロリーが気になる方にもおすすめです。

 

⇒塩分制限気づかい御膳

糖質制限気づかい御膳

（画像引用元：https://tsurukame-kitchen.com）

「糖質制限気づかい御膳」は糖尿病等や糖質を控えないといけない方にオススメな糖質制限食で、1食の糖質を15g以下にしています。

 

また、カロリー240kcal（±10％）、塩分2.0g以下も追求したメニューを管理栄養士が管理してくれるので、面倒な栄養管理もしなくて済みます。

 

⇒糖質制限気づかい御膳

たんぱく＆塩分制限気づかい御膳

（画像引用元：https://tsurukame-kitchen.com）

「たんぱく＆塩分制限気づかい御膳」は腎臓病などたんぱく質や塩分に制限がある人におすすめで、たんぱく質は10g以下、塩分も2.0g以下に抑えられたメニューとなっています。

 

また、カリウムも500mg以下になるように調整していますので、カリウムが気になる方にもおすすめです。

 

⇒たんぱく&塩分制限気づかい御膳

つるかめバランス栄養御膳

（画像引用元：https://tsurukame-kitchen.com）

「つるかめバランス栄養御膳」は一人暮らしや出産前後で忙しい・面倒くさいけど健康維持をしたい方におすすめで、1食あたりのカロリーが300kcal以下、塩分2.5g以下で毎日の食事の栄養管理をしてくれます。

 

和・洋・中と肉・魚が組み合わされたバラエティー豊かな献立となっているので、楽・簡単に美味しく飽きが来ない料理を提供してくれます。

 

⇒つるかめバランス栄養御膳

つるかめキッチンの料金(価格)

 

つるかめキッチンの口コミ(評判)やレビュー！使って分かったメリット・デメリットも解説！まとめ・感想

つるかめキッチンは口コミは制限食ながらも美味しいと好評のようです。

 

また、つるかめキッチンは様々な制限食があるので、自分にあった制限食を見つけることが出来、献立を選ぶ必要がないので、忙しい方やずぼらの方にはおすすめです。

 

あなたも制限食を見つけるなら、献立を選ぶ必要がなくて手間が最小限となるつるかめキッチンを是非活用してみて下さい。