今回は東大和市の高齢者向け介護宅配食弁当のおすすめ5社を紹介します。
いくつになっても食事をおいしく食べることが、健康で豊かな生活を送るためにとても重要です。
そうは思っても、家庭では栄養のバランスを考えた献立作りやカロリーや塩分を控えるなど制限するための食事管理は難しいものがあります。
また将来、寝たきりになったり認知症になったりしないようにするためにも「しっかり噛んで食べる」ことが大切になります。
そんな悩みを解決してくれるのが介護宅配サービスですが、東大和市にはどんな高齢者向けの介護宅配サービスがあるのでしょうか？
そこで今回は、気軽に利用できる東大和市の高齢者向けの介護宅配食を紹介します。
目次
東大和市の高齢者向け介護食宅配弁当のおすすめ5選！
noshナッシュ
| 1食あたりの料金 | 568円～ |
| セット料金 | 6食3,880円～ |
| 1食あたりおかずの数 | 1品～ |
| 配送方法・配送料 | ヤマト運輸クール冷凍便 |
| 宅配エリア / 配送日 | 全国対応 |
| 調理方法 | 電子レンジ |
| 保存・賞味期限 | 約6ヶ月～1年間 |
| 運営会社 | ナッシュ株式会社 |
| お試しの有無 | 無し |
ｎashナッシュは、70品目以上のメニューが糖質90％OFFになっているので、特に糖質を控えたい人や健康を気遣う人におすすめです。
健康面や味の好みなど、利用者のリクエストに応えられるように開発したメニュー数は50種類あり、毎日食べても飽きずに続けられます。
「低糖質」「低塩分」「高たんぱく質」のメニューは、管理栄養士がレシピを考え一流シェフが調理しているので、栄養面やおいしさには定評があります。
本日からnoshという会社がやっている冷凍宅配弁当を食べ始めたが、なかなか良いね。メニューが豊富で美味い。 pic.twitter.com/Z0ty08u1KU
— 竹熊健太郎《地球人》 (@kentaro666) December 1, 2018
NOSHさんのダイエットプログラム(^^)これは夕食分ですがボリュームもあって美味しい??普通の食事より満腹感あるかも(≧∀≦)https://t.co/V3Xp3SAAIh#NOSHダイエット pic.twitter.com/MGtp0yZpBK
— Erico (@Erico_pro) October 29, 2017
今日の昼食はnosh「鮭の南蛮漬けセット」です。鮭はふっくらで、味も濃くて美味しかったです??#nosh #ナッシュ #nosh2週間チャレンジ記録 #宅食家族 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ダイエット pic.twitter.com/BUHgVw80y2
— ふわこ@宅食家族 (@takushoku_kazok) November 26, 2018
nosh-ナッシュの冷凍弁当「えびのチリソース煮」を食べました。
約２ヶ月冷凍庫で眠らせてあったやつです。味は問題ないです。少しは変わってるのかな？劣化しているにしても、ごくわずかだとは思います。
nosh-ナッシュは最近値上げして、またすぐに元の値段に戻りました。よ、良かった。。 pic.twitter.com/ewuL7OVrOq
— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・ヘルシー外食 (@kosetan2018) July 2, 2019
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わんまいる
| 1食あたりの料金 | 738円～ |
| セット料金 | 5食セット3,980円～ |
| 1食あたりおかずの数 | 3品 |
| 配送方法・配送料 | ヤマト運輸・冷凍 その都度注文・定期注文 |
| 宅配エリア / 配送日 | 全国対応 |
| 調理方法 | 湯せん・流水 |
| 運営会社 | 株式会社ファミリーネットワークシステムズ |
| お試しの有無 | お試しセット税込3,480円（5食） |
わんまいるのお弁当は、着色料や保存料を使わないので、食材本来の味を楽しみたい人やおいしさにこだわる人におすすめです。
メニューによっては別のところで作って味付けにバラエティを持たせたり、料理によって解凍方法が違うので個食パックにしたりと、おいしく食べられるように工夫されています。
出来立てが冷凍されているので、食べたいときに料理ごとに湯せんで温めると、肉や魚はふっくらと仕上がり野菜も歯ごたえを感じられるなどおいしく食べられます。
昨夜のご飯も #わんまいる
肉じゃが&しろ菜としめじとちりめんの卵とじ&白葱と絹揚げの炊き合わせ
出汁が効いて美味しかったです😋
残りは主菜がアジフライのメニューです😊
今日はお買い物に行かなきゃだから
スーパーのお惣菜パーティーかな？結局コーヒー牛乳と共に
ヨーグルトも今食べた😌 pic.twitter.com/f4DpHNqN5H— まみち®︎👶🚺38w0d→3m (@mamichi_n) November 23, 2019
出産してから1ヶ月半ぐらい。ずっと料理してない。
宅配弁当キャパオーバーで断られ途方に暮れてたけど、パルシステムとわんまいるの冷食と、週末作り置きスープでなんとか乗り切れた！そろそろ自炊したいけど、まだまだ寝不足だしやる気でないなぁ…
なんぼほど食費あがったかしら??— りしぴ☆意識低い母1y (@rishipi_halloo) February 28, 2019
働く主婦には大助かり！
たった5分で簡単調理でいただける
旬の手作りおかずセット「健幸ディナー」を食してみました。
手作りの美味しさと、添加物不使用の安心感がなによりです。https://t.co/4LruYMgGZj#健幸ディナー #わんまいる #旬の手作りおかずセット pic.twitter.com/VtS4bFQRse— umecoco (@umekoko2929) July 21, 2019
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アットホーム弁当
| 1食あたりの料金 | 620円～ |
| セット料金 | |
| 1食あたりおかずの数 | 4品 |
| 配送方法・配送料 | 配送料込み |
| 宅配エリア / 配送日 | 東大和市（清水・清原・仲原・向原・中央・南街・新堀近辺） |
| 調理方法 | 電子レンジ対応 |
| 保存・賞味期限 | 要確認 |
| 運営会社 | アットホーム弁当 |
| お試しの有無 | 無 |
アットホーム弁当は、栄養のバランスにこだわっている人や食事制限が必要な人まで選べるメニューが4種類あるので、好きなコースをそれぞれに合わせて選べます。
毎日手作りした日替わりのお弁当は、新鮮な緑黄色野菜を７～10品目使い、スパイスや香辛料などを工夫することで毎日飽きないようなメニューになっています。
食品成分のデータベースをもとに栄養計算され、以下の内容については個別対応してくれます。
アットホーム弁当の詳細情報
【普通食】
- 栄養のバランスが取れた健康に気遣う人におすすめ
- カロリー600kcal前後・たんぱく質20ｇ前後・塩分5ｇ前後
【カロリー制限食】
- カロリーを制限したい人におすすめ
- カロリー500kcal前後・たんぱく質16ｇ前後・塩分0ｇ以下
【たんぱく質制限食】
- 腎臓の人にもおすすめ
- カロリー550kcal前後・リン250mg以下・カリウム700ｍｇ以下
【糖質制限食】
- 脂質を制限したい人におすすめ
- カロリー550kcal・たんぱく質18ｇ前後・脂質10ｇ以下
※尚、ご飯の量やメニューにより若干の前後あり
受付時間：月～金土日祝日9：00～19：00
休業日:年中無休
FAX：042-843-5250
タニタからだ倶楽部
| 1食あたりの料金 | 夕食と翌朝食・2食で1セット、2376円 |
| セット料金 | |
| 1食あたりおかずの数 | 3品～ |
| 配送方法・配送料 | 手渡し・宅配料込 |
| 宅配エリア / 配送日 | 東大和市・他 |
| 調理方法 | 電子レンジ対応 |
| 保存・賞味期限 | 冷蔵・要確認 |
| 運営会社 | レパスト宅配サービス |
| お試しの有無 | 有 |
タニタからだ倶楽部の「ヘルシーで健康的な宅配食」は、健康総合企業の株式会社タニタが監修、噛む力を前提にしているので健康な高齢者におすすめです。
とくに値段ではなく、体にいいものを摂りたいと考える、健康を気遣う人が選んでいます。
タニタが監修した宅配食は、こだわりが以下の4つあります。
- 雑穀米を使って2食で1000kcal前後とヘルシー
- 1日分の野菜の摂取量は350ｇを基準
- 素材本来のおいしさがわかる薄めの味付け・塩分は3ｇ以下
高齢者が不足しがちなカルシウムなども効率よく摂取できるように工夫されているので、介護予防に繋がります。
さらに「よく噛んで食べる」ので以下のメリットがあります
- 脳神経の働きが活発になるので、認知症予防に効果的！
- 唾液が分泌されるので、口の中の健康や消化を助ける
食べることで噛む力が持続され老化防止にもつながりますので、こういったところは魅力的です。
タニタからだ倶楽部の詳細情報
【メニュー例】
- 夕食と翌朝食分2食セットを月～金5日分単位で申し込み
- 注文は水曜日・17時が翌週分の締め切り
受付時間：10：00～17：00
休業日:土日祝
メール：mailto:karada-club@stork-web.com
問い合わせ先：https://store.shopping.yahoo.co.jp/repastginza/
つるかめキッチン
| 1食あたりの料金 | 857円～ |
| セット料金 | 5,980円～ |
| 1食あたりおかずの数 | 主菜+副菜3～4品 |
| 配送方法・配送料 | その都度購入700円・定期コース送料無料 |
| 宅配エリア / 配送日 | 全国対応 |
| 調理方法 | 電子レンジ |
| 保存・賞味期限 | 冷凍保存・約3ヶ月以上 |
| 運営会社 | 株式会社クロスエッジ |
| お試しの有無 | 無し |
つるかめキッチンのメニューは、管理栄養士が栄養や味のバランスを考え、それぞれに合わせ栄養計算されているので、ご家庭で食事管理が必要な方に喜ばれています。
制限食は5種類、その他に噛む力が衰えた人や飲み込みが苦手な人向けのやわらか食が1種類あり、好きなコースを選べます。
- カロリー制限気づかい御前・・・カロリーに気をつけて食べたい方向け
- 塩分制限気づかい御前・・・塩分を制限したい方向け
- 糖質制限気づかい御前・・・糖質に気をつけて食べたい方向け
- たんぱく＆塩分制限気づかい御前・・・たんぱく質と塩分に気をつけて食べたい方向け
- つるかめバランス栄養御前・・・毎日の食生活やカロリーを気にかけている方向け
- つるかめやわらか御前・・・やわらかい食事を希望する方向け
健康のために続けやすい価格設定と栄養と味のバランスに配慮し、100％国内の工場で製造されているので安心です。
美味しかったのでリピート注文！
前回注文したお弁当が美味しかったのでリピートしてしまいました。
血圧やむくみが気になるので、なるべく塩分を控えるように心がけるようにしているのですが
忙しいとなかなか難しいので、こういうお弁当はとても助かります。お味は本当においしいです。
実家の母もお医者さんから塩分を抑えるようにうす味の料理を自分で作っていますが、
私は時間的に厳しいので、こんな感じでお手軽に減塩料理が食べれるのはありがたいです。塩分少ないと薄味なのかな？勝手に想像していましたが、お味もしっかりしています。
酸味や旨味などの味わいが豊かになっている印象をうけます。
お出汁などの風味も大変良い仕事をしており、ご飯をおいしく頂けます。引用：Amazonレビュー
安心して購入できました
実家で暮らす母のために購入しました。腎臓の機能の低下から食事に気をつけていかなくてはいけないのですが、一人暮らしの母にとってはなかなか自分でとなると大変なこともありいろいろと考えていたところこちらの商品をみつけ購入しました。まとめて届くので助かります。また定期的に購入を考えているところです。
引用：Amazonレビュー
腎臓病食
いつもお世話になっております。母のために購入しておりますが、美味しいと毎日完食です(*^▽^*)。
腎臓病食は作るのが難しい(私が(;^_^A)ので本当に助かっています。
これからもどうぞよろしくお願いします☆彡！引用：Amazonレビュー
糖質制限食。でもおいしかったです。
食後の血糖値上昇が気になっていたので、抑えるために制限食を試すために注文してみました。
日頃の生活では、うっかりと糖質を取りすぎてしまう傾向がつよかったので、
ちゃんと制限されたかたちのおかずは、非常に有り難いです。
肉や魚などバリエーションが色々あり、タンパク質・野菜がちゃんととれるヘルシーな印象です。
味も思った以上においしかったです！
ご飯などの主食はついていません。主食は自分で玄米を炊くなどして工夫をするようにしています。引用：Amazonレビュー
＼今すぐ「つるかめキッチン」を試す／
東大和市の高齢者向け介護食宅配弁当の料金を表で比較！
| 介護食宅配サービス名 | 通常料金 | 定期料金 | 送料 |
| nosh（ナッシュ） | 568円～ | 760円～ | |
| わんまいる | 4260円～ | 3980円～ | 935円/北海道・沖縄1,950円 |
| アットホーム弁当 | 620円 | 配送料込み | |
| タニタからだ倶楽部 | 2376円～ | 配送料込み | |
| つるかめキッチン | 6450円 | 4600円 | 無料 |
東大和市の高齢者向け介護食宅配弁当おすすめの感想・まとめ
今回は、東大和市で手軽に利用できる高齢者向け介護宅配でおすすめの5社を紹介しました。
いつまでも健康で元気で暮らすためには、「おいしく食べる」ことと「よく噛んで食べる」ことが大事です。
やはり、自分の力で食べられることが「おいしい食事」になり、老化防止にもつながります。
家庭では難しい栄養計算やバランスの取れた献立作りは、管理栄養士がやってくれるので、介護宅配を利用すれば楽しながら食事管理が可能になります。
今回紹介した高齢者向けの介護宅配サービスで気になるところがあったら、ぜひ利用してみてください。
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