ディディ宅配弁当子

高齢になってくると、身体機能や筋力の低下により、少しずつ噛む力や飲み込む力に衰えを感じてきます。

 

「食事は楽しいもの」であるはずなのに、食べることが負担になり食欲が落ちてしまう・・・

 

また食事がうまく食べられないと、「しっかりとした栄養が取れなくなる」また「健康状態に影響がでる」といった懸念もあります。

 

そこで、

といったことを踏まえ、それぞれの症状に合った介護食を利用することで、しっかりとした栄養バランスが取れるとともに介護する家族の負担を減らすことができます。

 

それでは、高齢者介護食宅配を選ぶポイントをいくつかに分けて紹介していきます。

高齢者向け介護食宅配を選ぶポイント・コツ

高齢者向けの介護宅配食を選ぶポイントは、大きくわけて3つあります。

やはり食事はいつでも美味しく食べられるものであることが大事ですね。

 

ところが加齢と共に、食べたり飲み込んだりする動作がうまくできなくなると、食べることに興味を持たなくなることがあります。

 

だからといって食べたいものだけを食べていては、栄養の偏りや栄養不足、又は老化を進行させてしまうということにもなりかねません。

それに加え身体的な機能などの衰えにより、年齢とともに様々な疾病を持つ割合も増えてきます。

 

そうはいっても、介護宅配食は沢山ありますので、どこを選んだらいいのかわからいという方も多いのではないでしょうか。

選ぶポイント・コツ①食べやすさとやわらかレベル

高齢になると噛む力や飲み込む力が衰えてくるので、食べやすいことが大事なポイントになります。

そのためには、食べやすい大きさであることや飲み込みやすい固さの介護食があるかどうかの確認が必要です。

 

そんな、食べやすさの目安となる基準「ユニバーサルデザインフード」は以下の通りです。

【ユニバーサルデザインフード】

（画像引用元：https://www.udf.jp）

またやわらかさと供に見た目も大事な要素となり、「いかにも介護食みたい」「家族の食事と違うのは嫌」といったことでは、ますます食欲も落ちてしまいます。

 

それぞれのレベルに合ったやわらかさでありながら、食べやすいサイズ、そして見た目の彩りもしっかり工夫されているか、などをチェックしましょう。

選ぶポイント・コツ②価格と送料を合わせたコストパフォーマンス

介護食を長く利用するためには、コストパフォーマンスもしっかりチェックしましょう。

 

1食あたりの価格や割引、送料がどれくらいかかるのか、など全体で見た時の価格を他社とも比較して考えましょう。

 

例えば、

• おいしいけれど高くて家計を圧迫してしまう…
• お弁当は安いけど送料が高くかかってしまう…

といったことでは、折角の介護食も長続きしませんね。

 

価格と送料を合わせて考え、またライフスタイルとのバランスなども考慮して選びましょう。

選ぶポイント・コツ③制限食が充実している

介護宅配食を選ぶとき、食べやすさに加えて制限食のメニューが充実していることも大事なポイントになります。

 

なぜなら、糖尿病や腎臓病、またはダイエットなど食事の管理が必要になると、介護する家族に余計な負担を増やしてしまいます。

 

そして制限食は、長く続けられるということが一番重要になります。

 

それぞれの症状に合わせた、

• 糖質制限
• 塩分制限
• たんぱく質調整
• カロリー制限

など選べるメニューがあることでしっかりと食事管理をすることができます。

 

そういった人向けの制限食のメニューが豊富にあるか、前もって確認しておくといいですね。

介護食宅配の高齢者向けおすすめベスト5！

1位やわらかダイニング

1食あたりの料金	657円～
セット料金	7食セット4,600円～
1食あたりおかずの数	4～5品
配送方法・配送料	ヤマト運輸（冷凍）全国配送 その都度注文、定期購入可能
宅配エリア / 配送日	全国 / 年中無休・曜日指定OK
調理方法	電子レンジ
運営会社	ウェルネスダイニング株式会社

やわらかダイニングは、噛む力や飲み込む力が衰えてきた高齢者の介護食におすすめです。

 

他社にはないやわらかさが3段階に分かれていることで、それぞれの症状に合わせたやわらかが選べます。

 

やわらかダイニングでは3段階に分けられたやわらかさの中から、個々にあったやわらかさのレベルを選べるのが嬉しいですね。

2位ウェルネスダイニング

1食あたりの料金	663円～
セット料金	7食4,500円～
1食あたりおかずの数	4品～
配送方法・配送料	ヤマト運輸クール冷凍便
宅配エリア / 配送日	全国対応
調理方法	電子レンジ
保存・賞味期限	冷凍で約3ヶ月以上
運営会社	ウェルネスダイニング株式会社
お試しの有無	お試し(1回目)だけ、どのコースも送料無料 ※2回目以降は送料有料

ウェルネスダイニングは、管理栄養士がしっかりと栄養の計算をして献立を考えているので、食事制限されている人でもきちんと食事の管理ができます。

 

病気などで食事制限をしなければいけないけれど・・・

 

といった心配も介護する家族の負担になってしまう要因になりますね。

 

ウェルネスダイニングでは、食事制限するための食事が6種類あり、電子レンジで温めるだけの「お弁当タイプ」と下ごしらえ済みでカットされた食材が届く「料理キットタイプ」があります。

 

お弁当では「ちょっと味気ない」「なんだか手抜きをしているようで気が引ける」など気になる方は、他社にはない少し手間をかけてあげる料理キットがおすすめです。

 

またウェルネスダイニングには、以下のサイドメニューも充実しています。

【血糖値が気になるならトクホのみそ汁】

 

【パックごはんシリーズで栄養コントロール】

 

【具だくさんのベジ活スープ】

 

そのため、食事の管理をしなければいけなくなったら、ウェルネスダイニングの制限食で介護する家族の負担を減らしましょう。

3位まごころケア食

1食あたりの料金	569円～
セット料金	7食3,980円～
1食あたりおかずの数	4品～
配送方法・配送料	ヤマト運輸クール冷凍便
宅配エリア / 配送日	全国対応
調理方法	電子レンジ
保存・賞味期限	冷凍で約3ヶ月以上 賞味期限は10ヶ月～11ヶ月
運営会社	株式会社シルバーライフ
お試しの有無	無し

まごころケア食で人気の商品は「健康バランス」という主菜1品・副菜3品のメニューです。

 

これは食事制限しなければいけないわけではないけれど、「最近健康が気になる」「少しカロリーを控えようか」と迷っている方にもおすすめです。

 

管理栄養士が1食のカロリーを300kcalに抑え、塩分も2.5g以下に計算されているので体型を気にしている人でも安心して食べることができます。

 

他にも以下のような、それぞれの症状に合わせた食事調整食を選ぶことができます。

 

また、注文忘れがないように、送料無料の定期便の利用がおすすめです。

 

冷凍で届き冷凍庫で保存しておけるので、電子レンジで温めればいつでも食べることができます。

4位つるかめキッチン

1食あたりの料金	857円～
セット料金	5,980円～
1食あたりおかずの数	主菜+副菜3～4品
配送方法・配送料	その都度購入700円・定期コース送料無料
宅配エリア / 配送日	全国対応
調理方法	電子レンジ
保存・賞味期限	冷凍保存・約3ヶ月以上
運営会社	株式会社クロスエッジ
お試しの有無	無し

つるかめキッチンにはそれぞれの悩みに合わせた6種類の制限食があります。

 

通常では、それぞれのコースがあってメニューも決まっているのですが、つるかめキッチンの制限食には「料理を選ぶ」という楽しみもあります。

 

それぞれ症状によって違うコースが6種類あり、コースごとにも豊富なメニューがあるのでその中から選ぶことができます。

 

やはり、制限食や介護食は継続することが大事なので「食べたいものを選べる」という選択は、食べることが楽しいと思えることにもつながり長く続けられますね。

 

また毎日おいしく食べられるように、専属の管理栄養士が栄養のバランスを考え、飽きのこないように旬の食材を使うなど工夫しています。

 

定期コースは送料が無料で利用でき、カロリー制限・塩分制限・糖質制限など1食当たり680円～利用することができます。

 

商品の価格は他社に比べて少し高いように思いますが、送料が無料ということで商品と合わせた時のコストパフォーマンスを考えれば、リーズナブルな価格になっています。

5位食卓便

1食あたりの料金	560円～
セット料金	3,920円～
1食あたりおかずの数	5品
配送方法・配送料	ヤマト運輸（冷凍）全国配送対応1配送当たり390円 店舗からの配送※地域限定（常温）
宅配エリア / 配送日	全国対応
調理方法	電子レンジ
保存・賞味期限	10ヶ月ほど
運営会社	日清医療食品
お試しの有無	お試しセット税込2,500円(4食)

食卓便にはやわらかい食事「あいーと」を含む食事制限のケア食が5種類・抵糖質セレクのメニューは7種類あります。

 

【各コースの対象者と特徴】

 

また、みそ汁10食・ごはん150ｇ・みそ汁とごはんのセットなどサイドメニューも充実しています。

お弁当と一緒に注文すれば、余計な調理の手間も省けますね。

高齢者向け介護食宅配弁当サービスの口コミと体験談

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高齢者向け介護食宅配サービスの料金を比較した表

高齢者向け介護食宅配弁当のおすすめ感想・まとめ

高齢になると身体的な機能や筋力も衰えてくるので、介護食を選ぶならやわらかさに特化した「ウェルネスダイニング」がおすすめです。

 

なにより高齢者が食べることが楽しいと思える食事であることが大事で、それは食べやすく飲み込みやすいということが介護食を選ぶ時のポイントになります。

 

繰り返しになりますが

 

といったことを考慮し、それぞれに合った介護食を選びましょう。

 

やわらかダイニングには、他社にはないやわらかさのレベルが3段階にわかれているので、それぞれの症状に合わせて選ぶことができます。

誰でも生きていく上で、食事は必要不可欠なものです。

 

ところが今まで普通にできていたことも出来なくなってくる、老化によって食べられるものが限られてくることも多くなると食べることが負担になってしまい食欲も落ちてしまいます。

 

まずはやわらかさに特化し食べやすさにこだわった「やわらかダイニング」の介護食をぜひ試してみてはいかがでしょう。